Angst therapie Oudenhoorn

Als therapeut ben ik deskundige op het gebied van emoties, angst, herstel van trauma's en stress- en burnoutklachten. Naast een nuchtere cognitieve benadering, werk ik vanuit het principe dat er eenheid is in lichaam en geest. Dat biedt ruimte om ook met het onzichtbare (denk aan emoties) te werken.

Met behulp van gestalttherapie help ik je bij diverse psychologische en psychosomatische klachten, zoals het opheffen van emotionele stilstand, negatief zelfbeeld, het afronden van onafgemaakte zaken, het leren aangeven van grenzen, en dergelijke

Ook bij verschillende angstvormen, zoals sociale angsten, bindingangst, verlatingsangst of andere angsten en onzekerheden.

Heb je last van angsten? Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren. Je kan altijd rekenen op een holistische en positieve aanpak.

Als je iemand die van zijn of haar angst af wil, vraagt: wat wil je ervoor in de plaats? krijg je vaak te horen: ik wil me steviger voelen, moediger, met meer zelfvertrouwen. Wat uiteindelijk te maken heeft met het thema: ben ik goed genoeg, mag ik er zijn?
Een combinatie van werken aan je eigenwaarde, het onderkennen van gevoelens in een lichaamsgerichte aanpak en EMDR kan je hierbij helpen.
Zelfs al ben je bang om een stap te zetten om van je angst af te komen, laat die je toch niet weerhouden … 😊

Review: “I feel now more empowered”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

Als therapeut help ik je om fobieën en angsten aan te pakken, zodat je weer grip krijgt op je leven. Ik werk met bewezen methoden zoals Gestalttherapie, cognitieve gedragstherapie en emotionally focused therapy (EFT) om de onderliggende oorzaken van je angst te begrijpen en door te breken. Door samen te werken aan het vergroten van zelfinzicht en het doorbreken van oude patronen, helpen we je stap voor stap richting een angstvrijer en vrijer leven.

In mijn psychologenpraktijk in Barendrecht kun je terecht voor individuele psychologische begeleiding op het gebied van onzekerheid, angst, paniek en fobieën. Samen gaan we kijken naar de veroorzakers van jouw gevoelens en leren we deze blijvend te veranderen.

Een angst of fobie kan je leven danig beperken. Als psychodynamisch therapeut kijk ik samen met jou naar de angst. Door inzet van verschillende therapeutisch technieken kunnen we de angst onder ogen komen, begrijpen en aanpakken.
De klachten waar je bij mij voor terecht kan zijn onder andere: angsten, fobieën, onzekerheid, problemen in sociale situaties, spanningsklachten, conflicten, problemen in de relatie of het gezin.

Ik ben therapeut en relatietherapeut. Je kunt bij mij terecht met allerlei angstklachten zoals angstaanvallen, angststoornis, bindingsangst, paniekaanval, dwangstoornis, jaloezie, hypochondrie, ptts posttraumatische stress stoornis, verlatingsangst.

Je kunt bij mij snel terecht voor therapie bij angst en fobie-klachten.

En ook voor therapie bij vragen zoals:
- Hoe kan ik mezelf goed neerzetten in uitdagende situaties?
– Hoe krijg ik meer rust en geluk in mijn leven ?
– Hoe krijg ik weer energie in mijn leven?
– Hoe kan ik herhalende patronen doorbreken en struikelblokken voorkomen?
- Waarom loop ik in de relatie(s) steeds tegen dezelfde dingen aan?

Welkom in mijn praktijk, waar ik kortdurende psychologische behandeltrajecten aanbied.
EMDR-behandelingen of stress en burn-out coaching voor diverse klachten.

Vastgelopen in stress, angst of onzekerheden?
Iedereen ervaart in zijn leven wel eens moeilijke momenten. Misschien ervaar je aanhoudende stress, angstige gevoelens of blijf je maar piekeren. Misschien voel je je somber, gespannen of onzeker. Je probeert door te gaan, maar het kost steeds meer moeite. Je wil je beter voelen - maar raakt juist verstrikt in je gedachte

Therapie bij angst, fobie en paniek. Ik maak gebruik van verschillende interventies vanuit diverse bewezen behandelmethodieken, zoals ACT-therapie. Trefwoorden: Angst, Angstproblematiek, Paniek, Paniekaanval, Stress, Psychosociaal Therapeut, ACT Therapeut, Christelijk, Fobie, Sociale angststoornis, Paniekstoornis, Gegeneraliseerde angststoornis, Kinderen, Jongeren, ACT4Kids

Hypnotherapie kan bij veel klachten snel, flexibel en doelgericht worden ingezet. Je kunt bij mij terecht met allerlei angsten en fobieën. Lees gerust verder wat hypnotherapie voor jou kan betekenen!

Angsten en fobieën

Faalangst, sociale angst, vliegangst, rijangst, hoogtevrees, claustrofobie, paniekaanvallen, angst voor controleverlies, naalden of de tandarts.

Overmatige stress, werkdruk, burn-out klachten, perfectionisme, prestatiedruk en onverklaarbare vermoeidheid.

Trauma en emotionele blokkades

Onverwerkte trauma’s, negatieve jeugdherinneringen, rouwverwerking, spijsverteringsproblemen, hartkloppingen, benauwdheid, slaapproblemen en slapeloosheid.

Lichamelijke klachten zonder medische oorza

Gestalttherapeut in Den Haag voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Ik kan faciliteren en begeleiden in jouw of jullie proces.
Ook zijn korter durende coachingstrajecten mogelijk.

Ik werk als trauma coach in Rotterdam. Angst of fobie is niks anders dan het gevolg van een niet verwerkte traumatische gebeurtenis. Met behulp van EMDR zet ik het verwerkingsproces weer aan zodat je snel, effectief en blijvend van je angst/fobie af komt. In drie behandelingen heb je ineens een nieuwe toekomst. Wil jij dat ook?
Wil jij af van je sociale fobie, aerofobie, arachnofobie of iets anders, neem contact met me op, stuur een bericht als jij weer vrijheid wilt voelen, vrijheid om te doen en leven zoals jij wilt.

Review: “Het gaat goed met mij mede dank zij uw therapie”

Waardering 4,8 uit 5
op basis van 4 reviews

Je hebt al van alles geprobeerd, maar het lijkt alsof je steeds weer terug bij af bent. Angst, spanning of onverklaarbare klachten blijven terugkomen. In mijn praktijk help ik je met liefde en rust om de weg om van de angst&paniek af te komen. Niet door te graven in je hoofd, maar door samen te werken met het lichaam. Want je hoeft het niet alleen te doen. Ik loop een stukje met je mee.