Angstfobie therapie Utrecht

Je bezoekt deze pagina omdat je last hebt van angst(en), een fobie, paniek, een trauma. In mijn praktijk in Abcoude begeleid ik mensen met uiteenlopende angstgerelateerde klachten, zoals: sociale angst, faalangst, paniekaanvallen, fobieën en post traumatische stress. Mijn aanpak kan bestaan uit gesprekken, cognitieve / (gedrags) therapie, ontspanningsoefeningen, imaginaties, visualisaties, EMDR, delenwerk en/of mindfulness. Wij doen wat jij op dat moment nodig hebt voor jouw herstel. Van A naar Beter.

Heb je het wel eens moeilijk met jezelf en loop je tegen dingen aan waar je niet alleen uitkomt?

Angst, onzekerheid, faalangst, stress, een verstoorde (arbeids)relatie, traumatische of emotionele ervaringen (uit het verleden), echtscheiding of rouwverwerking na het overlijden van een dierbaar persoon. Er zijn tal van factoren te noemen die ervoor kunnen zorgen dat je minder goed gaat functioneren of zelfs helemaal uit de roulatie raakt.

Integratieve hypno- psychotherapie is een effectieve kortdurende therapie op maat.

--- Wachtlijst van een aantal weken --- Ik help cliënten graag met psychische en psychosomatische problemen. Je kunt bij mij ook terecht met specifieke klachten zoals angsten en fobieën die vaak gepaard gaan met paniekaanvallen, hyperventileren en/of andere lichamelijke verschijnselen.

Laten wij samen balans je jouw leven (terug) brengen. Met jou ga ik kijken hoe jij die angst kunt verhelpen om weer de dingen te kunnen doen die jij graag wilt doen. Laat de angst niet langer je leven bepalen en neem zelf het stuur weer over. Met behulp van onder andere EFT en cognitieve gedragstherapie.

=== Wachtlijst van 2 a 3 maanden === Heb je last van paniekaanvallen, onzekerheid, perfectionisme, verlatingsangst? Dan kan het handig zijn om met een therapeut te gaan praten. Ik werk met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.

Waardering 4 uit 5
Op basis van 1 reviews

Soms kun je zo verstrikt raken in het dagelijks leven of door gebeurtenissen uit het verleden dat je er (alleen) niet meer uit lijkt te komen. Pijnlijke, traumatische en onverwerkte gebeurtenissen kunnen hiervan de oorzaak zijn. Hieruit kunnen (on)verklaarbare angsten ontstaan of soms juist overdreven alertheid of spanning. Klachten in het lichaam en in het hoofd. Ik betrek beiden in de aanpak van jouw angstklachten en hanteer hiervoor verschillende methoden. De belangrijkste vraag hierbij is: wat past bij jou!

--- wachtlijst van circa 6 weken --- Ik kan je helpen een gezonde balans te vinden met jezelf en anderen daar waar dit verstoord is. Dit kan bijvoorbeeld zijn op het gebied van relaties, traumatische gebeurtenissen, angst en paniekklachten, verwerken van verlies, werk en stress.
Ik help jou op professionele , maar zeker ook betrokken manier om verder te komen. Bij onder andere angstaanvallen, bindingsangst, faalangst, hyperventilatie, jaloezie, onzekerheid, paniekaanval, perfectionisme, ptts, verlatingsangst.

Word jouw leven voor een deel bepaald door angst? Wil je het heft in eigen hand nemen en vrijer gaan leven? In mijn praktijk kan ik jou begeleiden in dit proces. Ik werk daarbij heel nauwkeurig en precies op jou afgestemd. Juist bij angst is het belangrijk om je veilig te voelen. Ik bied jou een veilige omgeving waarin je stap voor stap leert om weer vertrouwen te krijgen in jezelf.

Mijn praktijk ligt in Elst, centraal gelegen tussen Veenendaal, Leersum-Amerongen, Wijk bij Duurstede, Wageningen en Rhenen.

Angst is een natuurlijke emotie en waarschuwt ons tegen gevaar. Als we angst ervaren als er geen werkelijk gevaar dreigt of omslaat in paniek, dan kan dit ons dagelijks functioneren behoorlijk belemmeren en beheersen. Een angstaanval gaat vaak gepaard met diverse nare sensaties. Het gevoel dat je je lichaam niet onder controle hebt kan het gevoel voor angst verder vergroten. Ik begeleid je door duidelijke uitleg over hoe je angst ontstaat en biedt je concrete tools om hiermee om te gaan. Snel en effectief.

Angst is een van de grootste belemmerende krachten in een mensenleven. Angst kan op vele manieren bij je zijn, bang om te falen, bang wat anderen van je denken, bang om dingen te ondernemen, bang dat iets naars uit het verleden opnieuw zal gebeuren...Hoewel het soms heel terecht is om bang te zijn, zijn mensen vaak veel meer bang dan nodig of helpend is. Ik steun je om weer in je kracht te komen, om zonder angst, of ondanks angst, je leven vorm te geven zoals je werkelijk wilt.

Psycholoog IJsselstein-Nieuwegein. Ook voor de effectieve aanpak van angsten. Angsttherapie die gericht is op specifieke vormen van angst en maatwerk biedt voor elke individuele client. Geen wachtlijst. 5 dagen per week afspraken, ook 's avonds. Hier geen standaardoplossingen. Elke cliënt en elke vorm van angst is gebaat bij een unieke aanpak. Professioneel, persoonlijk en altijd gericht op resultaat. Maak snel een afspraak.

Waardering 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

Kortdurende, effectieve therapie voor jongeren en volwassenen met naar binnen gerichte klachten op het gebied van angst, somberheid, trauma en stress. Ik werk met lichaam én geest vanuit de korte oplossingsgerichte psychotherapie, de Cognitieve Gedrags Therapie, EMDR (therapie voor traumaverwerking), bewegingstherapie en Mindfulness.

Waardering 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

Laten wij samen balans je jouw leven (terug) brengen. Met jou ga ik kijken hoe jij die angst kunt verhelpen om weer de dingen te kunnen doen die jij graag wilt doen. Laat de angst niet langer je leven bepalen en neem zelf het stuur weer over. Met behulp van onder andere EFT en cognitieve gedragstherapie.

Angst heeft een alarmfunctie en is dus altijd heel heftig aanwezig in de vorm van paniekaanvallen, angstaanvallen, chronische angst of een fobie waarbij het signaal adequaat vermeden wordt. Er zijn veel verschillende angststoornissen en uitingen daarvan. Voor de meeste angststoornissen is een bewezen effectieve behandeling die direct ingezet kan worden, ook als de oorzaak niet bekend is. Tijdens de behandeling hou jij de controle en gaan we samen stap voor stap doen wat je aankunt.

Angst is een van de grootste belemmerende krachten in een mensenleven. Angst kan op vele manieren bij je zijn, bang om te falen, bang wat anderen van je denken, bang om dingen te ondernemen, bang dat iets naars uit het verleden opnieuw zal gebeuren...Hoewel het soms heel terecht is om bang te zijn, zijn mensen vaak veel meer bang dan nodig of helpend is. Ik steun je om weer in je kracht te komen, om zonder angst, of ondanks angst, je leven vorm te geven zoals je werkelijk wilt.

=== Wachtlijst van 2 a 3 maanden ===

Cliënten komen bij mij omdat ze bij mij de vrijheid ervaren om helemaal zichzelf te zijn. Ze voelen zich volledig geaccepteerd en durven vrijuit te praten.

Voor therapie bij paniekaanvallen, onzekerheid, perfectionisme, verlatingsangst. Ik kom heel snel tot de kern en neem je mee naar een dieper en breder inzicht in jezelf, je leven, je kracht, je relaties.

In de greep van de angst? Kom in een leven van vrijheid! Wat kan angst je leven verlammen! Zo sterk dat je je gewoon niet kan voorstellen dat er ook nog een leven mogelijk is zonder die angst. Je kunt je door mij laten begeleiden om dat leven toch werkelijkheid te zien worden.

Mijn naam is Ellen van As, ik ben 52 jaar, woon in Vianen en ben opgeleid tot zowel hypnotherapeut als psychosociaal therapeut.

Wat je van mij mag verwachten is dat ik je begeleid in jouw persoonlijke zoektocht naar een gelukkiger, meer ontspannen leven, vrij van belemmerende overtuigingen en angsten. Uiteraard met respect voor wie je bent en wat jou tot nu toe heeft gevormd.

Heb je gevoelens van angst en ben je vaak (overmatig) bezorgd? Voel je je gespannen, onzeker of pieker je veel? Slaap je slecht? Belemmert de angst je in je dagelijks functioneren?

Met lichaamsgerichte therapie en mindfulness kan je leren omgaan met angst opdat je je meer kan ontspannen. Je leert luisteren naar de aanwezigheid in het lichaam in plaats van naar de angst.

--- Wachtlijst van enkele maanden --- In mijn praktijk gaan we aan de hand van de op schemagerichte therapie PRI (Past Reality Integration) aan de slag met oude denkbeelden die je angst aanwakkeren. Ook kunnen we met Somatic Experiencing werken, afhankelijk wat in jouw situatie het beste past.