Monique | Psychodynamisch therapeut

Introductie

Een angst of fobie kan je leven danig beperken. Als psychodynamisch therapeut kan ik samen met jou gaan kijken naar de angst. Door inzet van verschillende therapeutisch technieken kunnen we de angst onder ogen komen, begrijpen en aanpakken. 

Ontstaan angst

Door een vervelende situatie in het verleden kunnen trauma's en angsten ontstaan. Maar soms in een angst ook zonder aanwijsbare reden aanwezig. Het kan iets heel kleins zijn (bijvoorbeeld een naald voor bloedprikken) of iets heel groots (bijvoorbeeld angst voor kleine ruimtes). 

Ook kan het iets minder specifieks zijn (bijvoorbeeld een angstig/ gespannen gevoel in een ruimte met veel mensen).

Als het je beperkt in je doen en laten dan wordt het tijd om ermee aan de slag te gaan.

Ruime ervaring met angsten en onzekerheid

Als psychodynamisch therapeut heb ik ruime ervaring in het werken met angsten en onzekerheid in verschillende situaties.

Geen situatie is het zelfde en daarom kan ik door de inzet van verschillende technieken als bijvoorbeeld EMDR, NLP, EFT en hyponotherapie met jou kijken waar de angst precies vandaan komt en wat het triggert.

Daarna pakken we het uiteraard aan. Je angstgevoelens nemen af en je kan de situaties weer het hoofd bieden op een manier die voor jouw goed voelt.

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Monique