Controleangst - Therapie

Controleangst ontstaat wanneer de behoefte aan controle zo sterk wordt dat angst overheerst.

Mensen met controleangst zijn vaak bang om de grip te verliezen, fouten te maken of dat er iets ergs gebeurt als ze niet alles in de hand houden. Dit kan leiden tot spanning, perfectionisme of vermijding.

Therapie helpt om los te laten en meer vertrouwen te krijgen in jezelf en situaties.

Therapievormen

• ACT-therapie
• Angst therapie
• Brainspotting Therapie
• Coaching
• Cognitieve gedragstherapie
• EFT - Emotional freedom techniques
• Emdr-therapie
• Exposure therapie
• Hypnotherapie

• IEMT-therapie
• Lichaamsgerichte therapie
• Mindfulness
• NLP
• PSYCH-K
• Psychotherapie
• Schematherapie
• The Journey

Klachten

• Agorafobie
• Angst
• Angst en depressie
• Angst en stress
• Angst en trauma
• Angst om alleen te zijn
• Angst voor afwijzing
• Angst voor clowns
• Angst voor de dood
• Angst voor dieren
• Angst voor honden
• Angst voor oorlog
• Angst voor tandarts
• Angstaanvallen
• Angststoornis
• Besmettingsangst
• Bindingsangst
• Bloosangst
• Claustrofobie
• Controleangst
• Dwangstoornis
• Emetofobie
• Existentiële angst
• Faalangst
• Fobie
• Fomo
• Gegeneraliseerde angststoornis

• Gezondheidsangst
• Hoogtevrees
• Hyperventilatie
• Hypochondrie
• Intrusies
• Jaloezie
• Obsessief compulsieve stoornis
• Onzekerheid
• Paniekaanval
• Paniekstoornis
• Perfectionisme
• Piekerstoornis
• Plasangst
• Pleinvrees
• Podiumvrees
• Prikangst
• PTSS
• Rijangst
• Smetvrees
• Sociale angst
• Sociale fobie
• Specifieke fobie
• Spinnenangst
• Spreekangst
• Trypofobie
• Verlatingsangst
• Vliegangst