Jiri

Psycholoog

Mijn praktijk is er voor iedereen die het gevoel heeft vast te lopen; in bepaalde patronen waarin je steeds terecht komt of negatieve gevoelens die elke keer weer de kop op steken.

Af en toe spanning voelen is heel normaal, maar als angst je leven belemmert is het goed om hier hulp bij te zoeken. Iedereen ontwikkelt bepaalde mechanismen om met stress om te gaan, die vaak juist in moeilijke situaties naar boven komen. Soms zijn dit mechanismen die je verder helpen, soms niet (meer).

In een eerste gesprek probeer ik zicht te krijgen op de achtergrond van jouw klachten en probeer ik jou als persoon beter te leren kennen - wat is van waarde voor jou, waar loop jij warm voor? Ik vind het belangrijk dat jij op je gemak bent en je gehoord voelt.

Vervolgens maken we een plan voor hoe we verder gaan en waar we uiteindelijk naartoe willen. Daarna gaan we samen aan de slag, waarbij ik EMDR gebruik en technieken vanuit CGT en IFS. Deze wissel ik af met meer lichaamsgerichte technieken, waardoor je niet alleen begrijpt waar je tegenaan loopt, maar dit ook gaat voelen. Hierdoor raken veranderingen beter verankerd dan wanneer we er alleen over praten.

Als psycholoog ben ik gefascineerd door iemands levensverhaal en hoe dit invloed heeft op de bril waardoor je de wereld beziet. Nadat ik in 2005 afstudeerde aan de RUG en een aantal jaren in Latijns Amerika woonde, werkte ik vanaf 2008 in de jeugdzorg en GGZ.

Door een eigen verlieservaring zei ik de hulpverlening tijdelijk gedag. Deze ervaring zorgde er echter voor dat ik als mens, maar ook als therapeut groeide. Dit kan dan ook de kracht zijn van het doormaken van zo´n moeilijke periode; het laat je vaak óók groeien. Precies daarom ben ik toch weer als hulpverlener begonnen.

Je bent van harte welkom, ik ga graag samen aan de slag!