Ziektevrees beheerst mijn leven

Ziektevrees beheerst mijn leven, ik kan het niet anders zeggen.
Ik ben altijd iemand geweest die vrij vatbaar is voor het ontwikkelen van angsten, heb claustrofobie, vliegangst, lichte sociale angst, the list goes on... Maar sinds ongeveer 2-3 jaar heb ik enorm last van ziekteangst, vaak met periodes waarin het meer of minder speelt maar ondertussen heb ik er al ongeveer 6 maanden dagelijks last van. Ieder klein kwaaltje dat ik voel is bij mij automatisch een ernstige ziekte. Een aantal dagen hoofdpijn? Hersentumor. Last van hoesten en pijn bij inademen? Longembolie. Maar wat het meeste terugkomt is angst voor het krijgen van een hartaanval. Ik ben me ontzettend bewust van mijn hart en denk bij de minste overslag dat ik een hartaanval zal krijgen. Dit leidt dan tot paniekaanvallen, wat de angst enkel nog versterkt. Dokter heeft al meermaals bevestigd dat alles ok is, maar de angst blijft. Ik betrap mezelf er ook op dat ik enorm vaak mijn symptomen zit te googlen en dat maakt alles ook alleen maar erger. Dit eist soms ook zijn tol op mijn relatie omdat mijn vriend me niet begrijpt, zegt dat ik me niet moet aanstellen en dat er toch niets aan de hand is.
Begin deze week met een traject bij de psycholoog, ik hoop echt dat dit mij gaat helpen want op deze manier is de situatie niet meer leefbaar.