Angstfobie therapie Meppel

Ik ben Ineke Knol, psychosociaal en psychotherapeut, relatie- en systeemtherapeut in Nijeveen (bij Meppel). Door middel van verschillende vormen van therapie begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen om problemen te doorbreken en met meer kracht en vertrouwen verder te gaan. Bij een groot aantal zorgverzekeraars zijn er vergoedingsmogelijkheden (aanvullende verzekering) voor de behandeling.

Je kunt met diverse klachten en angsten bij mij terecht, zoals: stress gerelateerde angst, sociale angsten en traumatische ervaringen, angsten die te maken hebben met ervaringen in je jeugd, angsten rondom verlies, angst om voor jezelf op te komen, angst om te zijn wie je wilt zijn, angst om te zeggen wat je op je hart hebt, angst om fouten te maken.

Angst, fobie, trauma en hyperventilatie het kan je lelijk in de weg zitten. Er zijn vele manieren om het te verminderen of er zelfs van af komen. We starten een traject op en ik zet in wat goed is voor jou. Vanuit de integratieve psychotherapie werken we met gedachten, emoties en beelden. Waar nodig ondersteunen we jouw proces met EMDR of Buteyko (=ademtherapie).

Waardering 5 uit 5
Op basis van 1 reviews

Je kunt bij mij terecht voor lichaamsgerichte, lichaamsgeoriënteerde, ervaringsgerichte psychotherapie, traumawerk en mindfulness therapie.
Je kunt bij mij ook terecht met angstklachten. EMDR is een werkwijze die vaak verlichting geeft.
Ik ontvang mensen uit de hele regio Hoogeveen, Zuidwolde, Meppel, Dedemsvaart, Balkbrug, Coevorden, Emmen, Beilen, Steenwijk, Assen.

Praktijk in Hoogeveen.

Niet alleen praten, ook ervaren en voelen; emoties.

Ik ben een erkende psychosociaal therapeut en relatietherapeut.
Bij angst is het belangrijk zicht te krijgen op patronen en reacties vanuit het lichaam. Het gevoel van angst is heftig en lastig. Angst confronteert je met je kwetsbaarheid en achter de angst zit vaak iets waardevols van jezelf verborgen. Ik werk met diverse methodes om meer grip te krijgen op je angstgevoelens. Gedeeltelijke vergoeding van de therapie is vaak mogelijk via de zorgverzekeraar.

Hulp vragen aan anderen kan soms ontzettend moeilijk zijn. Dat is begrijpelijk.
Toch kan het zinvol zijn om jezelf over deze drempel heen te zetten en hulp te vragen aan een professionele hulpverlener.

In mijn praktijk help ik regelmatig mensen die gebukt gaan onder angsten. Er zijn diverse methodieken die ingezet kunnen worden om de angsten te lijf te gaan en ze te overwinnen of er anders mee te leren omgaan. Ik help jullie graag verder.

De meeste mensen ervaren angst als een onprettige emotie. Ik geloof dat angst een zeer nuttige emotie is. Aangezien het een waarschuwing is voor gevaar.
Het kan zo zijn dat angst je hele leven is gaan beheersen. Zelfs zo dat angst de regie in je leven heeft over genomen. Deze angsten zijn dan niet meer altijd passend voor de situatie van nu.

Ik wil graag met je op zoek naar hoe jij de regie in je leven weer over kunt nemen, zonder hierbij je angst weg te stoppen.

Wil je meer jouw verlangens en dromen volgen?
Wil je minder stress en meer ontspanning in je leven?

Lijden, Creëren, Mindful leven is een overzichtelijk en lekker leesbaar persoonlijk ontwikkelboek over je eigen leven creëren én mindful leven. Vol met oefeningen, tips, quotes en illustraties.