Angst therapie Heemskerk

Stel je voor dat je zou leren om je gedachten niet meer zo serieus te nemen en dat je weer onbevangen in het hier en nu zou komen te staan. Stel dat je in staat bent om alles wat je liever niet zou willen ervaren te omarmen, waardoor je het gevecht met je angsten niet meer aan hoeft te gaan. Stel dat je een nieuwe zachtaardige relatie met jezelf creëert, los van je (negatieve) zelfbeeld en alles wat je van jezelf moet. Wat als je zou ontdekken hoe jij je leven het liefst vorm zou willen geven, en je de tools krijgt aangerei

Hallo, ik ben Mathilda en heb sinds 2012 een praktijk in coaching, hypnotherapie en EMDR therapie.

Bij mij kun je terecht voor uiteenlopende angstklachten: faalangst, spreekangst, pleinvrees, onzekerheid, bindingsangst, verlatingsangst, fobieën, paniekaanvallen, hyperventilatie, jaloezie.

Review: “De hypnotherapie werkt fantastisch”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Angstklachten kunnen een negatief effect hebben op de kwaliteit van leven. Wanneer angstklachten jouw leven teveel beïnvloeden en je wilt meer grip krijgen op een lichter leven kan ik je hierin ondersteunen. Ik ben opgeleid als psychosociaal therapeut met ervaring in het begeleiden van mensen die door hun klachten stress en uitzichtloosheid ervaren.

Angst therapie in Heiloo.

Voel je vooral welkom.
Mijn naam is Bea en werk sinds 2008 in mijn eigen praktijk voor psychosociale hulpverlening. Hiernaast werk ik / heb ik gewerkt binnen diverse ggz settingen.


Ik werk onder andere met psychosociale en aandachtgerichte cognitieve therapie, mindfulness en yoga, systemisch werk – trauma gericht met EMDR- werk veel met onderdelen van de schema therapie en diverse lichaamsgerichte en creatieve werkvorm

Ervaar je angsten of heb je een fobie ontwikkeld? Met tools vanuit de mindfulness, ACT en zelfcompassie leer je dat je niet langer hoeft te proberen om van je angsten af te komen, maar leer je dat je ermee kunt leren leven.

Review: “Ilonka heeft mij goed geholpen”

Waardering 5 uit 5
op basis van 3 reviews

Angst is een ' basis ' emotie van alle mensen en evolutionair 'belangrijk' voor ons overleven.
Maar veel mensen hebben er 'last' van vooral omdat we noch in de opvoeding, noch op school of waar dan ook in de maatschappij leren om met angst om te gaan. Hierdoor zijn de meeste mensen bang om hun angst te voelen, waardoor het een extra ' lading' krijgt.

In ons eerste gesprek kijken we samen hoe je het beste geholpen kunt worden. Aan de hand van ons eerste gesprek zullen we samen een plan van aanpak opstellen om je het beste te kunnen helpen.

Je kunt bij mij terecht voor met allerlei angsten, fobieën en angstklachten.

Ik help je graag om te gaan met je angsten en fobieen; ik gebruik EMDR-CGT en ACT hiervoor.

In mijn praktijk zie ik veel mensen met een angsten of een fobie. Mijn visie is dat hoofd en lichaam met elkaar verbonden zijn, vandaar dat ik zowel op het mentale vlak als ook op het fysieke vlak kan ondersteunen.
Ons hoofd vind overal iets van, ons lichaam mag vaak niet mee doen, of men voelt geen lichamelijke sensaties meer.
Door ademsessies, hypnotherapie sessies, Access bars kom je weer in verbinding met jezelf.
Met behulp van EMDR kan de intensiteit van de spanning verlaagd worden.

Heb je last van angsten die je belemmeren in wat je doet? Specifieke angsten( bv vliegangst angst voor de dood, hypochondrie, claustrofobie, smetvrees) of een algemeen gevoel van angst zonder aanleiding?
Samen kijken we wat er precies speelt en maken we een aanpak op maat. We gaan kijken wat de oorzaak is én we pakken je probleem in het hier en nu aan. Van klacht naar kracht. Zodat jouw leven lichter en beter wordt.
Mijn jarenlange ervaring gebruik ik om snel tot de kern te komen zodat we gericht aan de slag kunnen.

Review: “Absoluut aan te raden”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Heb je last van vermijdingsgedrag vanwege angsten die je plagen? Ben je bang op de snelweg, vind je in tunnels rijden eng, stel je een bezoek aan de tandarts uit, stap je niet in het vliegtuig of ga je liever niet in de lift? Ben je al dagen van slag omdat je een presentatie op je werk moet geven? Loop je liever een blokje om wanneer je een hond aan ziet komen? Dan is het goed een afspraak te maken en samen te kijken wat er mogelijk is.

Review: “Door EMDR angst losgelaten”

Waardering 5 uit 5
op basis van 1 reviews

Therapie tegen je angst. Het helpt écht!

Bepaalt de angst jouw leven en wil je hier graag vanaf? Ervaar je overmatige stress door je werk, je thuissituatie, het verlies van een dierbare, onverwerkt verdriet of een andere oorzaak? Laat mij je helpen. Want wat je meemaakt heb je niet altijd in de hand, maar de manier waarop je ermee omgaat wel.

Samen ontrafelen we jouw diepe overtuigingen en vastgeroeste patronen, mede door EMDR en RDI. Dit biedt nieuwe inzichten die je rust en ruimte geven. Het genieten kan weer beginnen.

Hypnotherapie Alkmaar voor volwassenen, jongeren en kinderen bij angsten, Fobieën, Faalangst, Examenvrees

Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie? Of voel je weinig zelfvertrouwen en belemmert je dat in je werk of bij het zetten van nieuwe stappen?

Voor deze en andere angsten en fobieën, zoals bindingsangst, faalangst, fobie, jaloezie, onzekerheid, paniekaanval, perfectionisme, pleinvrees, rijangst, verlatingsangst, vliegangst, ben je van harte welkom in mijn praktijk.

Therapie en coaching bij angsten zoals bloosangst, claustrofobie, faalangst, hyperventilatie, hypochondrie, onzekerheid, paniekaanvallen, rijangst, sociale angst / fobie. Je bent welkom met alles wat er is.

Review: “Ontzettend blij dat ik bij jou heb aangeklopt”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews

Mijn naam is Ingrid en ik heb al 18 jaar mijn eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid als psychosociaaltherapeut en tot relatie- en gezinstherapeut, met een specialisatie in Emotionally Focused Therapy (EFT). Ik heb ook veel ervaring met EMDR en Brainspotting.

Er zijn veel mensen die rondlopen met angst. Angst heeft als signaalfunctie om alert te zijn op (dreigend) gevaar. Wanneer er geen gevaar dreigt en je toch bepaalde angsten voelt, dan kan je het je belemmeren in je dagelijks leven. Blijf er niet mee rondlopen!!

Een veelgehoorde opmerking in mijn praktijk is "ik wil af van deze angst. Ik wil geen angst in mijn leven. Ik word steeds angstiger, voor alles en nog wat. Dit moet stoppen.”

Angst wordt hierbij gezien als een negatieve emotie, eentje die je liever kwijt dan rijk bent. Echter, angst is menselijk, nuttig en heeft goede intenties!

Angst is een slechte raadgever. Helaas hebben we er allemaal wel eens last van, en dat is helemaal niet zo erg.
Het wordt pas een probleem wanneer je bepaalde situaties of activiteiten uit de weg gaat. Je angst bepaalt voor jou wat je wel of niet doet en dat is wat je niet wilt! In mijn praktijk behandel ik al vele jaren mensen met uiteenlopende angstklachten. Ik werk met EMDR, MINDFULNESS, NLP, GESPREKSTHERAPIE en COACHING. Welke methode is het meest geschikt? Daar kijken we samen naar tijdens een intakegesprek.

Iedereen ervaart weleens angst soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met de angst(en) die je ervaart. In mijn praktijk in Heemstede geef ik cognitieve gedragstherapie (Acceptance and commitment therapy) tegen angst en fobie. Daarnaast gaan we gestructureerd en in kleine stapjes aan de slag om van de angst/fobie af te komen of te verminderen.

Vanuit een fijne en goed bereikbare praktijk in Noord begeleid ik volwassen. Integratief wil zeggen: maatwerk, steeds weer afgestemd op de persoon. Klachten waarmee mensen kunnen op elkaar lijken. Echter jij bent niet die ander. Jij hebt te maken met jouw unieke verleden, kijk op de wereld, pluspunten en ook eigenschappen waar je minder blij mee bent. En dat is allemaal van belang om van je angst en/of fobie af te komen.
Elke week houd ik ruimte vrij voor aanmeldingen, dat betekent geen wachtlijst, dus je bent WELKOM!

Angst en paniek kunnen je aardig in de weg zitten en je leven bepalen. Je hebt je manieren gevonden om er omheen te bewegen, om het niet in de ogen te hoeven kijken. En evengoed steekt het elke keer weer de kop op. Hoe zou het zijn om weer vrijer en spontaner door het leven te gaan? Ik begeleid je graag bij het anders omgaan met je klachten. We onderzoeken samen de stressreacties. Je leert ze eerder herkennen zodat de pieken en dalen kunnen afvlakken en jij weer meer regie krijgt over hoe jij wilt leven.

Wil je je angst, fobie of paniekaanvallen overwinnen, en je weer vrij voelen en doen wat je graag wilt doen? Als therapeut ben ik inlevend en help ik je zelfvertrouwen vergroten en de uitdaging aan te gaan. Ik werk met verschillende methoden, afhankelijk van wat je angst triggert en in stand houdt, en wat bij jou past. Naast gesprekstherapie zijn dat EMDR-therapie, hypnotherapie, craniosacraaltherapie en de Buteyko-methode (ademhaling).
If you are looking for an English-speaking therapist, I am happy to help you too.

Praktijk voor coaching en therapie voor volwassenen voor burn-out klachten, angst en paniekaanvallen, boosheid, relatieproblemen, problemen in de opvoeding, begeleiding bij kanker, verslavingsproblemen.

Angst is een hele normale emotie, net als boosheid, blijheid en verdriet. Het wordt een probleem als de angst of fobie niet meer functioneel is. In andere woorden, dat de angst niet passend is bij de gebeurtenis. Vervolgens kan er weer angst voor de angst ontstaan en dan ontstaat er een 'loop' waar je niet gemakkelijk meer uitkomt. Samen onderzoeken we jouw angst, onderzoeken wanneer de angst is ontstaan, welke impact het heeft op jouw leven en we werken toe naar een leven zonder irreële angst.

Graag wil ik je helpen met loslaten van gedachten die vaak een belemmering kunnen vormen in je dagelijkse leven. Ik verzorg mijn gesprekken op een ontspannen manier en op jouw tempo. Hierdoor heb jij de controle en ik begeleid jou in de reis die je maakt naar je vernieuwde en ontspannen ik.

Ik werk samen met een massagetherapeut om body and mind te verbinden. Op deze manier werk ik holistische wijze. Zo kunnen opgedane spanningen het lijf makkelijk verlaten.

Deelse vergoeding uit aanvullende verzekering mogelijk.

Ik ben Mari louise en behandel reeds meer dan 15 jaar diverse angstklachten in mijn praktijk. Vanuit de integratieve benadering maak ik gebruik van verschillende psychologische stromingen zodat ik de behandeling altijd speciaal kan richten op dát wat jij precies nodig hebt om je angst te doen afnemen. Leven met angst is geen pret, het belemmert je in je leven: en dat wil je niet langer. Neem gerust contact met me op, zodat we in alle rust kunnen ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.

Ervaar je angsten of heb je een fobie ontwikkeld? Met tools vanuit de mindfulness, ACT en zelfcompassie leer je dat je niet langer hoeft te proberen om van je angsten af te komen, maar leer je dat je ermee kunt leren leven.

Review: “Ik ben heel enthousiast over dit traject”

Waardering 5 uit 5
op basis van 3 reviews

Praktijk voor individuele psychosociale therapie.
Korte behandelduur, erkend therapeut, korte wachttijd, vergoed door zorgverzekeraars.

Praktijkvoor psychotherapie bij angsten, relatietherapie en psycho-oncologische hulpverlening.
U kunt op terecht in mijn praktijk in Amsterdam of Oegstgeest (op slechts 25 minuten van Amsterdam en gratis parkeren voor de deur)

In mijn praktijk begeleid ik mensen op een persoonlijke en professionele manier bij het oplossen van psychische en emotionele problemen, zoals spanningen, angsten, onzekerheid, slaapproblemen, onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit en lust for life.
Ik heb speciale aandacht voor angst en fobie. Hierbij kunnen we gebruik maken van emdr-therapie en hypnotherapie.

Review: “Geholpen met vliegangst”

Waardering 5 uit 5
op basis van 2 reviews