Angst therapie Westland

Heb je last van angsten? Wil je weer lekker in je vel zitten? Raak je continu overmand door emoties? Wil je dolgraag veranderen, maar heb je geen idee hoe? Laten we dan vooral samen uitzoeken waar en waarom je vastloopt en hoe je het tij kan keren. Je kan altijd rekenen op een holistische en positieve aanpak.

Gestalttherapeut in Den Haag voor individuele therapie, relatietherapie en gezinstherapie. Ik kan faciliteren en begeleiden in jouw of jullie proces.
Ook zijn korter durende coachingstrajecten mogelijk.

Als je iemand die van zijn of haar angst af wil, vraagt: wat wil je ervoor in de plaats? krijg je vaak te horen: ik wil me steviger voelen, moediger, met meer zelfvertrouwen. Wat uiteindelijk te maken heeft met het thema: ben ik goed genoeg, mag ik er zijn?
Een combinatie van werken aan je eigenwaarde, het onderkennen van gevoelens in een lichaamsgerichte aanpak en EMDR kan je hierbij helpen.
Zelfs al ben je bang om een stap te zetten om van je angst af te komen, laat die je toch niet weerhouden … 😊

Review: “Ik zal Wim altijd denkbaar blijven”

Waardering 5 uit 5
op basis van 6 reviews

********praktijk gesloten wegens vakantie en training van 13 oktober tot en met 29 oktober******

Begeleiding bij angst en fobie op persoonlijk, relationeel of maatschappelijk gebied. Hulpvragen die te maken hebben met angst, paniek of fobie (o.a.: hoogtevrees, vliegangst, hypochondrie, faalangst, bindingsangst, verlatingsangst), het een en ander m

Ervaar jij fysieke klachten zoals hartkloppingen, spanningen in je lichaam, misselijkheid, zweten, ademhalingsproblemen, benauwdheid, angst wanneer je iets nieuws wilt ondernemen. Houd de angst om te falen je dan in de greep dat je bijna niet meer durft. Zorgt de angst ervoor dat je dan niet doet, wat je eigenlijk graag in je hart wilt doen? Herken je de gedachten: Ik kan het niet, als het maar goed gaat, wat als het (weer) fout gaat, ik ben niet goed genoeg, wat zullen ze zeggen of denken over mij? Dan nodig ik je graag uit

Angst kan op velerlei manier in de weg komen te staan om tevreden in het leven te staan. Je bent je er wellicht van bewust dat sommigen van je angsten je tegen houden om dingen te doen, relaties aan te gaan of nieuwe uitdagingen te zoeken. Soms weet je niet eens waar nu precies je angst zit. En soms is het zo erg dat je ook last hebt van paniekaanvallen.

Er zijn goede methoden om te leren om te gaan met angst of fobie. Om weer te voelen dat je voluit kunt leven.

Als therapeut ben ik deskundige op het gebied van emoties, angst, herstel van trauma's en stress- en burnoutklachten. Naast een nuchtere cognitieve benadering, werk ik vanuit het principe dat er eenheid is in lichaam en geest. Dat biedt ruimte om ook met het onzichtbare (denk aan emoties) te werken.

Als cognitief gedragstherapeut en GZ-psycholoog ben ik opgeleid om jouw van je angstklachten af te helpen. Het zijn vaak jouw eigen gedachten en gedragingen (o.a. vermijding en veiligheidsgedrag) die maken dat je leven beheerst wordt door angst. Samen gaan we aan de slag om dit te doorbreken.
Bij mij kan je rekenen op een veilige omgeving bij een begripvolle, oordeelvrije en ervaren GZ-psycholoog. Ik werk met wetenschappelijk bewezen behandelmethoden zoals CGT, EMDR en schematherapie. De behandeling wordt (deels) vergoed.

Ik ben therapeut en relatietherapeut. Je kunt bij mij terecht met allerlei angstklachten zoals angstaanvallen, angststoornis, bindingsangst, paniekaanval, dwangstoornis, jaloezie, hypochondrie, ptts posttraumatische stress stoornis, verlatingsangst.