Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Lydia Groeneveld | Psycholoog & Coach

Psycholoog-&-Coach-Nijmegen
Irene Vorrinkstraat 225
6535 NA Nijmegen
lydia-groeneveld@therapiepsycholoog.com
Stuur een bericht


Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

Psycholoog Nijmegen

Welkom! Mijn naam is Lydia Groeneveld en ik stel mij graag persoonlijk aan je voor. Ik ben spontaan, enthousiast, energiek, warm, gedreven, sterk betrokken, deskundig en vriendelijk. 

 

 

Mijn ervaring en kwaliteit

Als psycholoog, coach en trainer heb ik ruime werkervaring opgedaan bij vragen op het gebied van Angsten, Relaties, Gezondheid, Arbeid & Organisatie en Leiderschap; zowel individueel als ook in organisaties.

 

Wat kan ik je bieden? Ik geef je inzicht in- en coach jou in het omgaan met angst, paniek, fobie, de stress en de spanningen die dit oproept, de impact die dit heeft op jouzelf, op je werk, op je (sociale) leven, je relatie(s) en hoe je jouw eigen regie hierin kan nemen. 

 

Om mijn kwaliteit te waarborgen heb ik mij, na mijn universitaire studie Gezondheidspsychologie en Arbeid- & Organisatiepsychologie, aangesloten bij het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP). Ik ben bevoegd om de titel Registerpsycholoog te gebruiken. Ieder jaar volg ik opleidingen, trainingen en intervisie om mij te blijven ontwikkelen op mijn vakgebied en daarmee ook klanten goed van dienst te kunnen en blijven zijn. 

 

 

Mijn werkwijze  

Mijn coachende begeleiding is laagdrempelig, geeft inzicht in de vraag die je hebt en is vooral gericht op oplossingen die aan jouw vraag voldoen. We praten niet alleen; je gaat ook daadwerkelijk aan de slag aan de hand van concrete opdrachten om jouw vraag vooral praktisch te kunnen vertalen in jouw dagelijkse bestaan. 

 

Ik hecht sterk aan de kracht van een waarderende manier van samenwerking en werk met de 5 V's: Verhaal, Vertel, Verbind, Verwonder, Verander. Elke vraag, persoonlijk, thuis of in werk, start immers met een verhaal. 

 

Bij elke vraag werk ik met een analyse. Wat is het verhaal achter de vraag en hoe kan deze vraag vertaald worden naar persoonlijke groei, verdere ontwikkeling en praktische oplossingen. 

 

 

Angst en paniek

Herken jij dit?  

  • Ik voel angsten in mijn lijf, mijn denken en gedachten die mij overvallen en ik wil deze graag overwinnen.
  • Voor mijn studie neem ik deel aan groepsvergaderingen van studenten maar ik kom niet uit de verf.
  • Als ik een presentatie moet geven, ben ik bijna in paniek. Ik vind het vreselijk. 
  • Ik vind het heel moeilijk om mij sociaal te bewegen in gezelschap en groepen. Ik durf nauwelijks te praten. 
  • Mijn studie en stage vergen zoveel van mij. Ik heb angst dat ik het niet red. 
  • Ik heb veel meegemaakt tijdens de vechtscheiding van mijn ouders. Ik heb nu zelf angst dat ik word verlaten in mijn relatie. Vaak voel ik mij verdrietig. 
  • Ik ben erg bang om ziek te worden en focus mij steeds op mijn lichaam of alles in orde is. 
  • Ik heb veel paniekaanvallen; ik wil deze graag beheersen en voorkomen. 
  • Ik durf mij niet te binden aan vrienden, vriendinnen en potentiele partners. Toch verlang ik ernaar. 
  • Door een aandoening kan ik qua energie niet meer doen wat ik voorheen wel kon. Ik heb angst dat ik nooit meer een 'normaal' leven kan leiden. 
  • Ik ben zelf zo onzeker en dat leid er iedere keer toe dat ik angstig ben voor bepaalde situaties.  
  • Ik ben werkgever maar in mijn bedrijf regeert de angst". Ik doe er alles aan om open en transparant te zijn maar krijg de angst er niet uit. Hoe kan ik als werkgever de angstcultuur in mijn bedrijf ombuigen?"

 

Door mijn ruime werkervaring op verschillende niveaus in organisaties maar ook in individuele contacten met mensen, kan ik zowel personen als organisaties goed begeleiden bij dit thema. 

 

Aan de hand van een paar vragen neem ik je graag mee tijdens onze gesprekken:

  • Waar ligt de kern van jouw angst of fobie? 
  • Wat is de rode draad qua ervaringen en gebeurtenissen die hieronder schuilgaan? 
  • Wat zijn de triggers die de angst oproepen?
  • Wat is jouw manier om de situatie het hoofd te bieden?
  • Hoe krijg je meer inzicht om er op een andere manier mee om te gaan? 

 

 

Jouw kompas na afronding gesprekken 

Regelmatig hoor ik van mensen; ik weet nog wel wat er ongeveer besproken is, maar kan niet meer alles reproduceren. Dat is heel logisch, want het is ook een intensieve periode geweest waarin je hard hebt gewerkt aan jezelf.

 

Daarom ontvang je van mij aan het eind van de gesprekken een evaluatie in de vorm van een kompas. Hierin staan de voor jou belangrijkste vragen beschreven die je hebt aangereikt maar ook de kern en aandachtspunten van hoe hier verder mee om te gaan.

 

Dit maakt dat je niet alles hoeft te onthouden terwijl je hoofd vaak al vol zit maar je krijgt dit mee in jouw persoonlijke kompas.  

 

 

Vergoeding 

De therapie wordt niet vergoed door reguliere verzekeraars. Dit is een investering in jezelf.

 

Wil je meer weten? Aarzel niet en neem contact met mij op via de button.

 

Opleidingen & registraties

Opleidingen

  • Gezondheidspsychologie (GZ) / afgestudeerd aan de Universiteit
  • Arbeid- & Orgaisatiepsychologie (A&O) / afgestudeerd aan de Universiteit
  • Psychologie van Organisatieverandering / Radboud Management Academy
  • Relatietherapie volgens de methode van John Gottman (Clinical training Gottman Method Couples Therapy)

 

Registraties

  • Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP)/ registerpsycholoog
  • Basisaantekening psychodiagnostiek (BAPD) / Nederlands Instituut voor Psychologen (NIP)
  • Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG) / Erkend coach 

 

Partner

  • Centrum voor Stress en Burn-out (CSR)

 



Registraties

Specialisaties

Begeleiding bij angst en fobie 

Een van mijn exertises is de begeleiding bij angst- en fobieklachten. In de profieltekst hierboven staan meedere voorbeelden genoemd zoals: 

  • Ik voel angsten in mijn lijf, mijn denken en gedachten die mij overvallen en ik wil deze graag overwinnen.
  • Voor mijn studie neem ik deel aan groepsvergaderingen van studenten maar ik kom niet uit de verf.
  • Als ik een presentatie moet geven, ben ik bijna in paniek. Ik vind het vreselijk. 
  • Ik vind het heel moeilijk om mij sociaal te bewegen in gezelschap en groepen. Ik durf nauwelijks te praten. 
  • Mijn studie en stage vergen zoveel van mij. Ik heb angst dat ik het niet red. 
  • Ik heb veel meegemaakt tijdens de vechtscheiding van mijn ouders. Ik heb nu zelf angst dat ik word verlaten in mijn relatie. Vaak voel ik mij verdrietig. 
  • Ik ben steeds bang om ziek te worden en focus mij steeds op mijn lichaam of alles in orde is. 
  • Ik heb veel paniekaanvallen; ik wil deze graag beheersen en voorkomen. 
  • Ik durf mij niet te binden aan vrienden, vriendinnen en potentiele partners. Toch verlang ik ernaar. 
  • Door een aandoening kan ik qua energie niet meer doen wat ik voorheen wel kon. Ik heb angst dat ik nooit meer een 'normaal' leven kan leiden. 
  • Ik ben zelf zo onzeker en dat leid er iedere keer toe dat ik angstig ben voor bepaalde situaties.  
  • Ik ben werkgever maar in mijn bedrijf regeert de angst". Ik doe er alles aan om open en transparant te zijn maar krijg de angst er niet uit. Hoe kan ik als werkgever de angstcultuur in mijn bedrijf ombuigen?

 

Het aantal sessies varieert tussen de 10 en 12 sessies naar gelang de vraag en de aard van de problematiek. Aan de hand van een paar vragen neem ik je graag mee tijdens onze gesprekken:

  • Waar ligt de kern van jouw angst of fobie? 
  • Wat is de rode draad qua ervaringen en gebeurtenissen die hieronder schuilgaan? 
  • Wat zijn de triggers die de angst oproepen?
  • Wat is jouw manier om de situatie het hoofd te bieden?
  • Hoe krijg je meer inzicht om er op een andere manier mee om te gaan? 

 

Relatiecoaching 

Een andere expertise is relatiecoaching. Deze expertise richt zich op een positieve ontwikkeling tussen twee mensen. Dit kan een relatie zijn in werk of privé, ongeacht de aard van de samenstelling van een relatie. Voor meer inhoudelijke informatie en het aantal sessies verwijs ik je naar https://www.reatietherapeuten.net

Kies hier voor plaatsnaam Nijmegen en je ziet mijn volledige profiel voor deze expertise. 

 

Therapiepsycholoog

Een derde aandachtsgebied richt zich op caching en psychosociale hulpverlening. Voorbeelden van thema's zijn stress, burn-out, omgaan met emoties, depressieve klachten, onverwerkte gebeurtenissen, vastlopen in werk, problemen in de relationele sfeer, levensvragen, persoonlijke ontwikkeling etc. 

Voor nadere infomatie qua inhoud en aantal sessies, zie:

https://www.therapiepsycholoog.comKies hier voor plaatsnaam Nijmegen en je ziet mijn volledige profiel voor deze expertise. 

De meest behandelde angsten in mijn praktijk:

De top 5 van begeleiding bij angst en fobie zijn: 

 

  • Paniekaanvallen door uiteenlopende redenen en oorzaken.
  • Hoge mate van angst door stress/ burn-out.
  • Angst voor het geven van presentaties en te spreken in het openbaar.
  • Angst in sociale situaties en niet durven te profieleren.
  • Bindingsangst.  

Tarieven

Particulier voordeel 

Mijn werk is op particuliere basis. Therapie en coaching worden niet vergoed door de verzekeraar. Hier staat tegenover dat je altijd binnen een week (gegarandeerd) terecht kan. Dat is een service die ik bied. 

 

Tarieven

  • Het tarief voor een individuele sessie is € 95,- per sessie inclusief BTW. Een sessie duurt gemiddeld 1 tot 1,5 uur. 
  • Het tarief voor een sessie met minimaal twee mensen is € 110,- per sessie.
  • Voor bedrijven hanteer ik naar gelang de vraag een offerte en tarief op maat. 

 

Declaratie

Maandelijks breng ik achteraf over de betreffende maand de kosten in rekening. Op deze manier betaal je niet in een keer het totale bedrag voor een traject maar wordt de betaling gespreid. 

 

 

 

 

Openingstijden

Maandag 08:00- 16:30
Dinsdag 08:00- 16:30
Woensdag 08:00- 16:30
Donderdag 08:00- 16:30
Vrijdag 08:00- 16:30
Zaterdag -
Zondag -

Praktische informatie

Werktijden: Maandag tot en met Vrijdag
Tarieven: Individuele therapie € 95, - per sessie incl BTW, Relatietherapie € 110,- per sessie (€ 55,- per partner) incl BTW
Sessieduur: Een sessie is gemiddeld een uur
Opleidingen: Psychologie (drs) richting GZ en Arbeids & Organisatiepsychologie
Beroepsvereniging: NIP , NFG

Ligging

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacyverklaring | Reviews | Login |