Ben zelf nog niet zo oud (14 jaar)
heyhey’ ik herken dit allemaal wel heel erg hoor.. Ik ben zelf nog niet zo oud (14 jaar) maar al zeker een jaar hypochondrie. Heel veel paniek aanvallen verder nogsteeds geen oplossing. Het verstoort mijn dagelijkse leven heel erg en zit al een jaar thuis want alles is teveel voor me. Zelf ook heel erg de angst om ernstig ziek te worden (maakt niet uit wat het is) of dat er iets mis is met mijn hart. Ik ben nou al naar de huisarts geweest voor mijn hart. Mij werd verteld dat ik een te lage bloeddruk had en vrijdag een hartfilmpje. Gelukkig niks ernstigs dus! Maar nogsteeds super veel angst in mijn hoofd en mentaal en lichamelijk kan ik het niet aan. Ik slaap de hele dag zodat ik geen pijn voel. Gister avond zag ik ook lichtflitsen? Ik maak me daar natuurlijk weer zorgen om.. Ik zit natuurlijk nog op school maar ik ga niet over want school lukt niet. Er valt geen touw aan dit verhaal vast te knopen maar ik hoop dat jullie het snappen! Veel sterkte met jullie ‘problemen’ en hopen dat het snel goed komt!!
Hypochondrie
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 28-10-2022
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi,
Lage bloeddruk is juist goed 👍 Tenzij je gaat flauwvallen. Probeer gezond te leven. Dat wil zeggen elke dag wandelen/sporten het liefst buiten. Probeer ook elke dag mindfullness. Download eens de gratis VGZ mindfullness app. Elke dag even 10 a 15 minuten oefenen.
Eet gezond en probeer te slapen. Neem gerust elke dag wat valeriaan, kost haast niks en is niet verslavend. Stop met googlen op je symptomen. Het is geen quick fix. Maar als je bovenstaande tips gaat volgen, ga je je beter
voelen en zullen je klachten afnemen.
Lage bloeddruk is juist goed 👍 Tenzij je gaat flauwvallen. Probeer gezond te leven. Dat wil zeggen elke dag wandelen/sporten het liefst buiten. Probeer ook elke dag mindfullness. Download eens de gratis VGZ mindfullness app. Elke dag even 10 a 15 minuten oefenen.
Eet gezond en probeer te slapen. Neem gerust elke dag wat valeriaan, kost haast niks en is niet verslavend. Stop met googlen op je symptomen. Het is geen quick fix. Maar als je bovenstaande tips gaat volgen, ga je je beter
voelen en zullen je klachten afnemen.
Ervaringsdeskundige
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hee! Ik ben zelf ook pas 18 en heb al een tijd last van hevige gezondheidsangst. Ben bijv. ook gestopt met de universiteit dit jaar. Als je een keer wilt praten kan dat altijd. Insta:
(Redactie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)
(Redactie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)
Noortje
28-10-2022
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Anoniem | 26 apr 2024:
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
1 mei 2024:
Therapie Veghel
29 apr 2024:
Therapie Sommelsdijk - Goeree-Overflakkee
29 apr 2024:
Therapie Den Bosch
Therapie Veghel
29 apr 2024:
Therapie Sommelsdijk - Goeree-Overflakkee
29 apr 2024:
Therapie Den Bosch
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |