Bang voor iets aan mijn hart

Hoi allemaal,

Ik heb een angst en paniekstoornis. Gisteren wandelde ik buiten en ineens kreeg ik een druk op mijn borst links. Was geen pijn maar druk en zomaar 5 seconde. Ik dacht o nee hart. Ik liep door voelde me wel heel slap en moe maar verder niks. Ik ben nog steeds heel angstig. Ook al is mijn hart 4 maanden geleden helemaal nagekeken en was alles prima. Op de één of andere manier vertrouw ik hier niet op. Ik denk echt dat het fout boel is en dat ik elk moment neer val. Nu voel ik me vreselijk kan nergens meer van genieten ben alleen maar daar mee bezig. Wie herkent dit?