Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Zodra ik ergens heen moet waar ik het niet ken....

Afgelopen december heb ik eindelijk mijn rijbewijs gehaald (4e keer). Ik had verwacht dat ik het rijden geweldig zou vinden maar ik heb een groot probleem. Ik durf de snelweg niet op 😳 Ik rij bijna elke dag, maar wel de weggetjes die ik goed weet. Zodra ik ergens heen moet waar ik het niet ken, gaat mijn hartslag omhoog en ervaar ik angst. Het ergste is de snelweg. Mensen vragen me waarom ik angst heb. Ik ben bang om in te voegen. Stel dat het te druk is en ik er niet tussen kom?

Vandaag heb ik de stoute schoenen aangetrokken en een rijschool benaderd om de snelweg toch nog een paar keer te oefenen. Ik schaam me rot, maar als ik dit niet doe dan ga ik nooit die snelweg op. Is dit herkenbaar? Zijn er mensen met tips?

Sandra
26-05-2023

1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |