Iemand tips wat ik in deze tussen tijd kan doen?
Jaren geleden middelbare schoolleeftijd kreeg ik een hersenschudding door tegen een stilstaande vrachtwagen aan te fietsen (ja dom het regende grote capuchon afijn ik zag niks) ik had een zware hersenschudding ik heb een nacht in het ziekenhuis ter controle gelegen en alles was oke. Ongeveer 1 jaar later denk ik kreeg ik last van allerlei lichamelijke kwaaltjes. Moeheid , buikpijn , misselijk en dat elke dag. Ben toen in het ziekenhuis binnenstebuiten gekeerd echter niks gevonden en was volledig gezond. Toen ben ik het gaan zoeken in homeopathische alternatieve geneeswijze denk aan mesoloog , osteopathie en accupunctuur. Zo zijn we een aantal jaar doorgehuppeld met goeie en minder goeie periodes. Intussen al 2 x bij psygoloog geweest wegens verdenking lichte depressie en 1x een traject gevolgd voor vermoeden van een dwangstoornis. Intussen ben ik 24 en ongeveer een maand of 6 geleden is het fout gegaan. Ik had een keer nare hartkloppingen tijdens een harmonie repetitie. Naar HA geweest holteronderzoek gehad. Cardiologisch onderzocht hier kwam niet uit behalve dat ik last heb van overslagen. Maar dit heeft iedereen. Sindsdien is het alleen maar slechter aan het gaan. Meerdere keren op de huisartsenpost gezeten met het idee dat ik dood ging. Duizelig naar hartkloppingen noem maar op. Ze zeiden hyperventilatie. Intussen zit ik thuis van werk en doe niet veel meer. Ben erg veel afgevallen. Check regelmatig bloeddruk saturatie en temperatuur. Wekelijkse bezoeken bij de HA omdat ik gewoon niet meer weet wat te doen. Telkens als ik ook maar iets voel ben ik bang dat er iets met mij gebeurd al helemaal als ik alleen ben want dan kan er niemand iets voor mij doen. Ik ben aan het wachten voor gesprek met psygiater en psygoloog maar dit duurt erg lang. Iemand tips wat ik in deze tussen tijd kan doen want ik ben volledig uitgeput.
Sofie
11-04-2023
laatste reactie: 10-05-2023
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi,
Wat naar dat je je zo rot voelt.
Je bent binnenstebuiten gekeerd en er word niks gevonden bij je. Vertrouw dit gegeven en ga werken aan je mentale gezondheid.
Je mentale gezondheid is nu ziek.
Het benoemen en erkennen is een eerste stap in de goede richting. Daarna kan je pas genezen van je fysieke klachten.
Meet niet meer je bloeddruk of je staturatie. Ga niet mee in je eigen angst nog meer echt te maken.
Sterkte.
Hou van jezelf.
Je bent het waard. Echt waar.
Liefs
Wat naar dat je je zo rot voelt.
Je bent binnenstebuiten gekeerd en er word niks gevonden bij je. Vertrouw dit gegeven en ga werken aan je mentale gezondheid.
Je mentale gezondheid is nu ziek.
Het benoemen en erkennen is een eerste stap in de goede richting. Daarna kan je pas genezen van je fysieke klachten.
Meet niet meer je bloeddruk of je staturatie. Ga niet mee in je eigen angst nog meer echt te maken.
Sterkte.
Hou van jezelf.
Je bent het waard. Echt waar.
Liefs
Fleur
12-04-2023
Reageer:
He Sophie, bedankt voor het delen van jouw verhaal. Realiseer jezelf dat er een hoop lichamelijke sensaties zijn die komen en gaan. Neemt natuurlijk niet weg dat je je daar zorgen om kan maken.
Heb je al eens gekeken naar een informatie boek over health anxiety? Dit kan je veel inzicht bieden in de denkfouten die iemand met hypochondrie onbewust maakt. Kan een mooi begin zijn.
Heb je al eens gekeken naar een informatie boek over health anxiety? Dit kan je veel inzicht bieden in de denkfouten die iemand met hypochondrie onbewust maakt. Kan een mooi begin zijn.
Jhon
10-05-2023
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Anoniem | 26 apr 2024:
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
1 mei 2024:
Therapie Veghel
29 apr 2024:
Therapie Sommelsdijk - Goeree-Overflakkee
29 apr 2024:
Therapie Den Bosch
Therapie Veghel
29 apr 2024:
Therapie Sommelsdijk - Goeree-Overflakkee
29 apr 2024:
Therapie Den Bosch
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |