Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Ook ik heb last van hypochondrie

Hoi allemaal,
Ook ik heb last van hypochondrie. Heb verpleegkunde gestudeerd en toen vrij vlot op jonge leeftijd op de palliatieve afdeling terecht gekomen want me niet in de koude kleren is gaan zitten. Ik denk dat het toen is begonnen. Mijn ouders beiden psychiater kan ik goed mee praten gelukkig maar het niet duurt niet lang voor er weer een nieuwe angst opduikt. Voornamelijk bulten bij borsten en nu zwelling hals waar ik aan de andere kant van mijn hals ook iets voel dus zou heel goed mijn halsslagader kunnen zijn. Ik probeer altijd mezelf op deze manier gerust te stellen. Probeer niet meer mijn geruststelling bij de huisarts te halen. Want wat je eigenlijk nodig hebt is een knuffel van iemand. Iemand die je troost. Troost jezelf. Wees er voor jezelf en stel jezelf gerust. En vraag anders iemand in de buurt om je te knuffelen. Ik denk dat hypochonder zijn altijd betekent (los of er iets is voorgevallen in je leven wat samenhangt met ziek zijn) dat er een pijnpunt is in je leven wat je oplost door naar bulten, vlekken, duizeligheid, krampen, diarree, gek gevoel in hoofd, pijn te gaan zoeken, en niet altijd zoeken maar ook soms per ongeluk tegen komt. Leer van de ‘gezonde’ mensen. Die kunnen een bult voelen en denken ‘ach het zal niks zijn’ . En nu kan je denken ‘ja me amehoela, ik wil weten wat die bult is’ en dat is begrijpelijk maar mensen hebben in hun hele lichaam overal bulten en zwellingen en vlekken. Een lichaam is niet straks en rechtlijnig. En tuurlijk soms is het mis maar gelukkig is dat soms. Troost jezelf als er niemand in de buurt is. En ik ben zelf ook nog lang niet van m’n ziektevrees af maar we moeten verder..Oja, mijn eigen vader die dus psychiater is en dus arts heb ik ook laten voelen aan die zwelling in mijn hals en die maakte zich geen zorgen. En nu lekker eer ik dus naar hem te luisteren. Hij wilt echt niet dat ik zou overlijden hoor. En dat geld ook voor de huisarts mochten jullie geen geruststelling kunnen accepteren van de huisarts!!! Kortom, heb vertrouwen, in je lichaam, in de zorgprofessionals en probeer te achterhalen waar je pijnpunt zit en ga afleiding zoeken.
Liefs en knuffel van mij.

Knuffel
28-01-2023

4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |