at zal ik nu weer hebben?

Ook ik ben een hypochonder Sinds 2 jaar. Hiervoor nooit ergens last van gehad, maar is begonnen toen ik me in mei 2021 slecht ging voelen. Ik viel af, was constant misselijk en ging naar de dokter. Volgens hem had ik maagzuur en kreeg maagzuurremmers voorgeschreven. Hier werd ik zo ziek van en ben daar accuut mee gestopt. Na een paar weken werd ik in de ochtend wakker en hoestte groen slijm op! Dat kwam dus vd gal! Dokter gebeld, echo ingepland en ja hoor, gal vol met stenen. Na 6 weken operatie gehad en galblaas verwijderd. Daar goed van hersteld, maar ontwikkelde daarna een voedselallergie, oa voor schaaldieren, nachtschade groeten en kreeg giga uitslag, heel vervelend. Heel langzaam ging ik mij beter voelen, maar toen kreeg ik weer een heftige griep( geen Corona) die maar niet overging. Bleek ik een heftige longontsteking te hebben. Na een antibioticakuur ging dit gelukkig snel weer over, maar voelde me nog steeds niet top. Kreeg toch ook wel veel last van mijn gewrichten ( ben 59) en ook erg lastrano maagzuur en rugpijn. Door de galblaas verwijdering dus ook last van van maagzuur en mijn rugpijn ging niet over. Geadviseerd om naar een Chiropraktor te gaan, dat heb ik gedaan en na een scan bleek dat ik een vorm van scoliose heb….pff….kon er ook nog wel bij. Na een paar behandelingen ging het wel beter met mijn rug, maar heb het idee dat de Chiropraktor toch ernstig mijn nek schade heeft bezorgd, voelt nooit meer als voorheen…
Dus als ik nu wat voel denk ik steeds: wat zal ik nu weer hebben? Om gek van te worden..ik heb ook al jaren een opgezette klier in mijn nek, ooit naar gekeken, was niets aan de hand..maar toch. Ik baal zo van dit gevoel, ik wil ervan af. Beheerst toch af en toe je dag. Ik blijf wel sporten en bewegen, dat doet me goed, maar is er een zelfhulpmiddel of een oefening die je kan helpen om dat vervelende rotgevoel, dat ik weer wat mankeer, weg ten nemen? Ben er zo klaar mee….