Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Verlatingsangst › Veel last van verlatingsangst in relaties en bij daten

Veel last van verlatingsangst in relaties en bij daten

Hallo allemaal, ik ben 34 jaar en ik heb veel last van verlatingsangst. Dit is vooral moeilijk in relaties en tijdens het daten.

Nu ben ik weer met een man aan het daten en ik merk dat ik onzeker ben zodra ik nix van hem hoor. Ik denk dan gelijk dat hij me niet leuk meer vind of niet meer wil afspreken.

Ik ben al een half jaar aan het wachten op hulp. Heeft iemand misschien nog tips voor mij?

Last van verlatingsangst

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Wellicht kan het helpen om EMDR therapie te doen. Evenals cranio sacraal therapie. Ik heb van alles gedaan om er vanaf te komen. Het is belangrijk om te begrijpen dat het iets fysieks is. Je lichaam heeft dit trauma opgeslagen en het wordt getriggerd zodra je je opnieuw kan gaan hechten. Helaas is er niet 1 antwoord. Maar meditatie, EMDR en cranio sacraal therapie hebben mij wel geholpen. Ik heb nog steeds periodes die heftig zijn maar vaak gaat het ook heel goed.

Saartje

> 2 jaar geleden