Veel klachten door slechte ademhaling

Ik zal graag willen weten of iemand het zelfde ervaring heeft of kent die het heeft gehad als mij! Ik loop nu al bijna 4 maanden rond met heftige ademhaling problemen. Soms word het me te veel want ben nog maar 20 jaar. Wat ik ervaar is gewoon de hele dag door slechte adem. Ene moment slechter en de ander moment wat beter. Ene week wat slechter ene week wat beter. Door mij verkeerde ademhaling kan ik veel dingen niet doen en geeft het een rem in me leven. Er komen zoveel klachten bij kijken dat je dr letterlijk ziek van word. De klachten zijn heel er moe, benauwd. Alsof je lichaam brand van binnen, hele slechte adem. Hartklopping. Het warm hebben opeens, misselijk, duizelig. Op het begin ben ik paar keer na spoedpost geweest en heb ook vaak op punt gestaan om 112 te bellen maar door me de hulp van me moeder heb ik dat niet gedaan. Meerdere keren na huisart geweest en er word telkens gezegd dat ik niks mis heb. Ze hebben me hele lichaam nagekeken van me bloed tot aan longen tot aan hart. Waar ligt dit aan? Komt dit echt allemaal door stres? Wanneer houd het een keer op ? Wie kan me meer erover vertellen? Ik word wakker met de problemen en ik ga dr mee slapen. Ene periode erger dan de ander. Hoe kan ik me zelf helpen?

Groeten