Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Toen begon ik bang te worden voor kanker

Ik ben 15 jaar en heb sinds ik me kan herinneren hypochondrie. Ik heb geen idee waar het vandaan kwam. niemand in mijn familie heeft een ziekte of ooit een ziekte gehad. Maar het begon toen ik heel jong was dat ik bang was om misselijk te worden. Dat was het enige wat ik toen kende en ik kende nog geen google enzo. Toen ging het jaren lang goed met me en had nergens last van en 1.5 jaar geleden kreeg ik het weer. druk op mijn borst, veel boeren laten, brokgevoel keel. dokter gegaan meerdere keren maar was gezond. Ik was heel bang voor hartziekte , longziekte, al die dingen en sinds toen ben ik begonnen met googlen naar ziektes dat is de grootste fout. Het ging na een paar maanden steeds beter en heb een jaar lang bijna nergens last van gehad. Tot een maand geleden kreeg ik het opeens heel warm. Ik dacht dat ik corona had. ik heb dagen lang gegoogled alles over corona opgezocht en ik heb een test gedaan en die was negatief. Toen ging het wat beter. maar een paar weken geleden weer nieuwe klachten. Had last van spierpijn en vermoeidheid zonder rede dus toen was ik bang voor spierziektes, auto immuun ziektes, stofwisselingziektes alles en heb daar dagenlang over gegoogled en zorgen gemaakt opzoek naar geruststelling dat er 0% kans is dat ik het krijg. Daar was ik ook over heen en toen begon ik bang te worden voor kanker. Ik heb alles over kinder kanker opgezocht alle cijfers alle vormen van kanker en alle symptomen ervan. En nu ben ik daar weer heel bang voor en check mijn lichaam voortdurrend. vooral voor hersenkanker word ik bang. Maar ja dit was mijn verhaal k hoop dat jullie kunnen reageren en iets herkennen en reageren


Tycho
> 2 jaar geleden

2
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:

Hoi Tycho,
Mijn ervaring is dat dr. Google het erger maakt. Omdat je nooit 100% geruststelling kan krijgen. Als een bepaald ziekte slechts bij 4000 mensen per jaar wordt geconstateerd. Dan denk je oké 18 miljoen, kans is heel klein dat ik het heb. 10 seconden later denk je,
Ja maar wellicht ben ik wel een van die 4000.
Je brein maakt de klachten dan sterker, door je focus erop.
Stop met googlen. Probeer de cirkel te doorbreken, probeer buiten te sporten en probeer dagelijks meditatie of mindfulness.
Heel veel sterkte,
Dink


Dink
> 2 jaar geleden
Reageer:
Jo man, ik ben 14 has oud en heb de hele tijd het gevoel bij een kleine duizelig heid dat ik gelijk leukemie heb, (de duizeligheid kom vooral door de stress en angst die ik ervan krijg, mensen de lichamelijke klachten komen door de angsten)

Jop
> 2 jaar geleden

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |