Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › Paniekaanval midden in de nacht

Paniekaanval midden in de nacht

ik heb sinds dat ik 7 ben soms last van dat ik midden in de nacht wakker word en dan bang ben voor geluid, of dat mijn handen heel groot zijn en daarna heb ik altijd een paniekaanval omdat ik er niks aan kan doen is het moeilijk om er mee om tegaan. Het ging al een hele rijd goed maar vannacht had ik er weer last van. Iemand tips?

anoniem

> 2 jaar geleden

Reageer

Toon reacties

Reageer:

heb hetzelfde gehad vooral denken dat je een hartstilstand krijgt. ik heb m’n angst onder controle gekregen. ik heb wel goeie tips voor je. je kan me ook een berichtje doen op insta

**********

(Redactie: Helaas verwijderen we i.v.m. de nieuwe privacywetgeving avg identificeerbare persoonsgegevens zoals telefoonnummers en mailadressen.)

Leon

> 2 jaar geleden