Mijn moeder was altijd ziek

Ik ben altijd bang geweest voor ziektes, mijn moeder was altijd ziek. Mijn lichaam heeft altijd pijntjes en steken. 2 jaar geleden tweede burn out, daarbij een steek in bovenrug die niet overgaat.
Fysio en alles al gehad foto echo. Ik zoek me suf
Op internet, ook een tijd bij psycholoog geweest.
Maak me continue zorgen om mijn lichaam en zit gewoon te wachten dat het misgaat.
Moest ook de bloeddrukmeter wegdoen van de dokter meten zeker 10 per dag.
Nu wil ik een smartwatch gaan kopen om alles te controleren . Je wordt er gek van.