Mijn kwaliteit van leven is heel erg laag

Ik heb sinds een jaar een angst stoornis. Bij heel veel hulpverleners geweest, psychologen, huisartsen post ( soms 3 keer per nacht ). Nu krijg ik hulp via argo ggz, een PMTr. Mijn angststoornis is nu zo erg dat ik erge hartkloppingen heb, benauwd savonds. Ik kom er gewoon niet meer uit. Mijn kwaliteit van leven is heel erg laag. Iemand tips die dit heeft mee gemaakt? Het idee dat het leven niet meer beter gaat worden door de angsten en klachten.