Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Angstaanval / Angststoornis › Ik voel me alleen maar goed thuis

Ik voel me alleen maar goed thuis

Als kind was ik heel erg angstig en nu ik 51 jaar ben heb ik het opnieuw, in die zin dat het moeilijk is om normaal te functioneren. Ik voel me alleen maar goed thuis. Naar de winkel gaan, auto rijden , iets gaan eten , andere mensen zien lukt me niet. Ik praat met een psycholoog iedere 2 weken en wil liever geen medicijnen nemen . Ik push mezelf om zaken te gaan doen maar heb niet het gevoel dat ik er beter van wordt.

Evelyne

21-08-2022

laatste reactie: 06-10-2022

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Heel herkenbaar. Ik heb inmiddels een psycholoog gevonden die met mij meegaat naar situaties waar ik bang ben om mij te observeren, coachen, etc. Ik was er erg sceptisch over, maar kan inmiddels weer naar de supermarkt en zelfstandig buiten wandelen (voorheen echt absoluut niet).

Erik

23-08-2022

Reageer:

Mag ik vragen Erik hoe lang dit duurde voor je het kon en het kunnen doen was dat makkelijk ?

Evelyne

23-08-2022

Reageer:

Ging eigenlijk vrij snel. Was al ruim 15 jaar overal bang voor, maar na een paar x oefenen kon ik het gewoon zelfstandig

Erik

24-08-2022

Reageer:

Mag ik vragen of je medicijnen neemt ?

Evelyne

24-08-2022

Reageer:

Excuses voor de late reactie. Medicatie heb ik geprobeerd, maar dat viel heel verkeerd bij mij. Dus nee, ik gebruik geen medicatie

Erik

05-09-2022

Reageer:

Bedankt Erik

Anoniem

12-09-2022

Reageer:

Hoe ga je om met emoties? Meestal liggen er opgekropte emoties onder, hoe ging je om met angst, hoe werd er geleerd hoe je met angst moet omgaan en andere emoties. Kijk daar eens naar.

Poppy

06-10-2022