Ik lees veel over angsten voor grote ziektes zoals kanker

Ten eerste super fijn dat dit platform bestaat! Ik ook als maler, heb nu veel te maken met hypochonder gedrag. Door de corona crisis zit ik vaker thuis dan dat ik werk en dat eist zijn tol. Al sinds kleins af aan hou ik me vaak bezig met mijn gezondheid. Ik lees veel over angsten voor grote ziektes zoals kanker. Ik heb het net iets anders wat ik nog niet heb voorbij zien komen, daarom deel ik graag mijn verhaal. Ik ervaar angsten na aanleiding van handelingen of momenten. Bijvoorbeeld: Ik ben m’n oorbel kwijt: dus zal die vast in mijn oor zitten. Ik krijg paniek en ga daadwerkelijk pijn voelen. Laatst maakte ik een video met flits waardoor ik een tijd niet goed kon zien en ben er van overtuigd dat ik een oog beschadiging heb. Of ik wordt me opeens bewust van een zwart kronkeltje zien als ik in het licht kijk. De angst om doof of blind te raken door mijn eigen acties. Het daadwerkelijk geloven in waar ik bang voor ben zoals met die flits of oorbel. Dit zijn voorbeeldjes van velen andere angsten. Ik weet ook niet zo goed of dit hypochondrie is omdat ik het niet op deze manier er over lees. Ik kan weken of maanden zitten met zelfgemaakte symptomen, alsof mijn brein het uit angsten voor mij creëert om er in te geloven. Ik hoor graag je reactie!