Ik ben dan bang dat ik weer onwel ga worden

Vorig jaar zomer heb ik op vakantie een wandeling gemaakt. Daarna met man en kinderen nog uiteten en naar het zwembad. In het zwembad werd ik ineens onwel. Ik ben snel teruggegaan naar onze caravan. Ineens werd ik ontzettend onwel. Ik werd zo ziek en onwel dat ik naar huis wilde, maar dat kon niet. Ik had geen controle meer en alles was aan het duizelen voor mij.
Wat het is geweest is nooit duidelijk geworden na diverse onderzoeken. Sinds die tijd heb ik weer angstaanvallen. Als ik denk aan op vakantie gaan, raak ik in paniek. Soms raak ik ook zomaar in paniek. Ik ben dan bang dat ik weer onwel ga worden, dat ik niets meer kan. Ik wil zo graag nog vanalles doen, maar zodra ik maar iets onwel wordt, dan is het mis en raak ik in paniek.
Ik wil daar heel graag vanaf. Ik ben dan ook op zoek naar meer informatie.
Daarbij ben ik ook nieuwsgierig of meer mensen iets dergelijks hebben meegemaakt.
Ik vraag me af of het destijds iets lichamelijks is geweest of dat het toch allemaal iets geestelijks is. Moeilijk, daar pieker ik ook over.