Ik ben 20 jaar en heb al een heel zwaar traject bewandeld

He Anoiem! :)

Mijn naam is Bram, 21 jaar! Wat ontzettend rot om te horen wat je al allemaal te verduren hebt gekregen, wens ik je alles behalve toe! En dan ook nog die rotte hypochonder, ikzelf ben ook mede hypochonder en herken delen van wat je voelt ook! Het niet te durven slapen voor de angst om dood te gaan heb ik ook bijna 1 jaar gehad, soms ups soms downs. Uiteindelijk hielp het voor mij om dingen te relativeren, hoe groot is nou als jonge mensen om niet meer wakker te worden. Kort gezegd eruugggg klein! De kans op een auto ongeluk bijvoorbeeld is zoooveel groter en daar maken wij als hypochonders ons wss niet tot nauwelijks druk om, dus waarom wel daarover? Rare gedachtes ik snap je. Uiteindelijk hielp het ook om ademhalingsoefeningen te doen van Wim hof! Staan zo op youtube :). En om in slaap te vallen met een soort verhaaltje van de app “Calm” kan je 1e maand gratis downloaden hihi. Maar dat is echt een superapp, allerlei best interessante verhalen over van alles waar ik zo in slaap viel en voor ik wist weer wakker was’ in de ochtend! Probeer dit eens, mij heeft het erg geholpen! Waarbij kan ik je nog meer helpen, ik wil graag iets voor je betekenen :)

Wat mij trouwens ontzettend helpt is alle herkenbare verhalen hier te lezen. Dat kan ook al mijn klachten doen afnemen

Beste hopelijk lezer.
Ik kamp al een tijd met hypochonderie
Wil graag me verhaal met jullie delen of uitwisselen.
Ik schrijf dit bericht nu on half 3 snachts omdat ik echt slapeloze nachten het begon bij mij vier jaar geleden toen was ik zwanger en mijn vader werd plotseling heel ziek koorts en doodziek hij belande in het ziekenhuis ze wisten niet wat hij had alleen zijn ontstekingswaarden waren heek hoog ze konden alleen nergens de ontsteking vinden hij zij dat hij pijn had aan een wondje op zijn elleboog maar daar deden ze niks mee op dat moment de volgende dag werd hij niet meer wakker hij lag in coma naar de ic gebracht met alle toeters en bellen na 3 dagen kwamen ze erachter dat hij een sepsis had een bloedvergiftiging langzaam vielen er organen uit en dat kwam door door dat wondje daar had hij een vleesetende bacterie hij had het toen overleefd maar ze zijden toen tegen mij dat de kans dat hij het zou overleven heel klein was maar hij kwam er redelijk goed uit gelukkig niet lang daarna moest ik bevallen toen begon het bij mij bij elk wondje en ook de wondjes van mijn bevalling dacht ik dat ik het ook had ik sliep niet meer at niet meer had overal pijntjes 3 maanden na mijn bevalling ben ik toen opgenomen op de psychiatrie voor 6 weken ik kreeg medicijnen ik durfde ze niet in te nemen omdat ik bang was voor de bijwerkingen maar daar kwamen ze achter dus moest het toen onder toezicht innemen na een week of 5 ging het stukken beter met me na anderhalf jaar kon ik stoppen met de medicijnen waar ik heel blij mee was me angsten waren wel helemaal verdwenen erdoor dat was heerlijk maar ik voelde verder ook niet veel meer geen liefde geen blijdschap voelde me meer een soort robot nu anderhalf jaar gelden in oktober 2021 belande mijn vader weer in het ziekenhuis plotseling weer hoge koorts en hoge ontsekingswaarde maar weer niks te vinden de volgende dag was hij overleden toen na 2 weken begon het bij mij weer de hypochonderie kreeg heele vage klachten brandende huis steken in al me lichaamsdelen pijn in me benen buik maag borst soms veel doktersbezoek weer in therapie kreeg medicijnen dezelfde die ik toen had de bijwerkingen waren zo heftig belande toen 3 keer op de eerste hartlonghulp durfde ze ook niet meer in te nemen dus weer mee gestopt toen na 2 weken op een gegeven moment ging het weer weg ik deed toen veel ademhalingsoefeningen en ging naar therapie en deed meditaties .
Dat heeft zo een 6 weken geduurd voordat het weer goed ging toen nog een keer een aantal weken extreem last van gehad en nu weeral 2 weken dat ik bijna geen nacht slaap me huis staat in de fik bang voor elk wondje dat ik heb steken in me lichaam Doe nu wel weer me ademhalingsoefeningen en meditaties is er iemand die dit herkent of er over met me wil praten of tips heb ik ben radeloos

Groetjes Charissa