Hoe gaan partners ermee om?

Dag,

Mensen die geen begrip tonen en niet begrijpen onze angsten, die kunnen we beter laten gaan. In een relatie is respect en acceptatie van elkaars tekortkomingen essentieel; als dat niet inzit dan maar er mee ophouden. Liever alleen dan samen met iemand die je niet accepteert zoals je bent. Mijn partner is van mij fysiek afhankelijk, dus hij moet wel; 😉
Ga voor jezelf. Veel sterkte.

Lieve anoniem,
Ik herken je verhaal!
Ben een vrouw van 68 jaar en ik chronische stress/angst zolang
als ik me kan herinneren,
Het beheerst mijn hele leven, ik schaam me er ook niet meer voor en kan er met periodes beter mee dealen,
maar echte acceptatie is nog steeds niet makkelijk!
Heb nu sinds 26 jaar een relatie met de meest zorgzame/lieve en mooie man in mijn leven, maar mijn angst kan hij niet wegnemen. hij heeft lang in de psychiatrie heeft gewerkt,maar je partner kan niet je therapeut zijn. Begin corona heb ik vrijwillig een opname van een maand gehad in de Lievegoed kliniek in Bilthoven (antroposofisch},wat wel een goede beslissing is geweest. Daarna ging het met vallen en opstaan
beter.Sinds een tijd beheerst de angst me weer en is alleen maar erger geworden na een traumatische ervaring bij een tandarts. Dus geen tandarts meer,maar een tijdje geleden kreeg ik klachten en dat triggerde mijn angst (voor de angst).
Met veel respect voor mijn partner,ben ik naar een tandarts gegaan. Ik ben ook hypergevoelig voor geluid,prikkels,pijn..
Uiteindelijk word ik echt ziek,misselijk,op,niet kunnen eten en
malen.. er wachten mij nu een paar nare behandelingen en ik
moet binnenkort naar de kaakchirurg omdat de tandarts een plek op mijn slijmvlies,die ik al eeuwen heb niet vertrouwt,
kan dus goedaardig/kwaadaardig zijn en nu zit ik er helemaal doorheen,wat als het mis is....
Op dit moment kan ik niet functioneren, de angst beheerst me
volledig, chronische angst is echt een hel,waar je je partner liever niet wilt belasten,
Het enige wat ik je mee kan geven is proberen de kleine dingen te zien,vogeltjes,veertjes,bomen,een lichtje branden (ik heb een huisaltaar/seizoenstafel) ,mooie film/serie... en de lat niet hoog leggen voor jezelf,
Het ga je goed,
Hartegroet, Myr