Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Google is m’n grootste vijand

Hallo allemaal,

Ik heb last van hypochondrie sinds ik een jaar of 14 ben. Ik weet niet meer goed hoe het begonnen is, wel dat mijn moeder het ook heeft en ik het waarschijnlijk een beetje van haar heb. Bij mij komt het echt in fases, soms heb ik een aantal maanden ‘nergens last van’ en gaat het goed. Dan ineens breekt een periode aan waarin ik ineens allerlei klachten krijg, die al-tijd duiden op ernstige dingen. Ik heb mezelf al zoveel verschillende soorten kankers aangepraat, leukemie, hodgkin, baarmoederhalskanker, botkanker, huidkanker, longkanker. Daarnaast heb ik al gedacht dat ik ALS had, MS, longembolie, een hersentumor en ga zo maar door. Het erge is dat ik Spoedeisende Hulp verpleegkundige ben en dus elke dag met mensen te maken krijg die zich zorgen maken en die ik kan gerust kan stellen, maar mezelf kan ik nooit gerust stellen. En bij iedere patiënt die bijv te horen krijgt dat ie een hersentumor heeft of acute leukemie, betrek ik dat volledig op mezelf en heb ik zelf ook alle symptomen. De hypochondrie uit zich nu ook in het proberen om zwanger te raken. Nu zijn we drie maanden bezig en in mijn gedachten is er natuurlijk vanalles mis met onze vruchtbaarheid (ook al weet ik dat het een jaar kan duren voor het lukt) Ik weet zo goed dat het allemaal niet logisch en reeel is, maar het is zo’n diepgewortelde, soms alles overheersende angst. Ik hoop dat er een tijd gaat komen dat ik dit grotendeels onder controle heb en dat ik Google naast me neer kan leggen, want Google is m’n grootste vijand.

Anniek
19-08-2022
laatste reactie: 29-08-2022

1
1
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi Anniek,
Ik heb wel eens gehoord dat hypochondrie vaker voor komt onder medicijn studenten. Je leest en leert dan zoveel wat je ook op jezelf kunt betrekken.

Ik adviseer je geen ander beroep. Maar probeer wel een modus te vinden. Probeer mindfullness, elke dag even 15 min, zijn diversen apps. Gun jezelf even de tijd, het werkt niet binnen een paar dagen. Stoppen met googlen, bij onrust lees de verhalen op de site. Probeer regelmatig buiten te sporten/bewegen. Heel veel sterkte.
Groetjes

Dink
29-08-2022

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |