Gaat dit wel weer weg?

Hey allemaal,

Ik leef al 11 jaar met paniek en angstaanvallen.
Je kan het bij mij chronisch noemen omdat ik het vanaf die dag 24/7 heb, de ene dag gaat het weer goed en de andere dag ben ik een wrak en nergens zin in.

Ik heb een zoontje van 4 en maak me iedere x bang dat hij straks verder moet leven zonder zijn mama het maakt me zo bang voor de dood ook en momenteel zijn er teveel dingen gebeurd dat ik dus al 3 dagen niet in slaap kom benauwd heel erg op de borst en proberen dus zoveel mogelijk te gapen en via mijn buik te ademen maar op de 1 of andere manier gaat dit niet weg .
Heeft er iemand nog meer last van en zoja gaat dit wel weer weg?

Groetjes Chantal