Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Eenzaam....dat is wat ik me voel.

Eenzaam....dat is wat ik me voel.
Ik heb mijn hele leven al hypochondrie.
De laatste 10 jaar is het extreem.
Ik voel van alles in mijn lichaam. Ik ben gericht op elk pijntje, plekje en sensatie.
Is het de ene klacht wat minder dan komt er iets nieuws. Ik lees vaak dat ze zeggen dat je de klacht moet laten onderzoeken en dat je daarna niet meer bezig moet zijn met deze klacht omdat het tenslotte onderzocht is.
Maar ik heb wel 10 klachten en angsten tegelijk. MS, kanker, ALS, dementie, Alzheimer en ga zo maar door.
Nu bijvoorbeeld heb ik iets nieuws. Ik ben benauwd. Dus weer naar de huisarts en die zegt hyperventilatie. Maar ik adem net als een half jaar geleden?!?
Is dit over dan komt er iets nieuws. Ga ik dan weer naar de dokter of komt het door mijn angsten? Ik weet het niet meer soms. Als ik in de buurt van mensen ben gaat het wel want dan heb ik afleiding. Maar als ik alleen ben, dan voel ik me erg rot.
Ik heb diverse therapieën gevolgd. ACT, CGT en ga zo maar door. Het helpt me niet. De drang om op Google te zoeken is heel groot. Maar als ik dan nu op benauwd en maag ga kijken komt er vast weer iets uit van maagkanker of zo.
Je gaat ook heel veel over ziektebeelden leren als je online zoekt. En inderdaad, dat wat ik lees heb ik morgen last van.
Mijn omgeving vindt het heel vervelend maar begrijpt niet hoe zwaar elke dag is. Elke dag bezig met (dood)ziek, het is slopend.
Kijk heb je nou één klacht en dat laat je steeds onderzoeken dan zou je rust kunnen vinden dat het echt goed onderzocht is. Maar ik heb steeds wat anders en dingen komen ook steeds terug. Laat je dan alles controleren? Elke week? Gek word ik er van.


Michael
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 27-06-2023

3
3
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Heel herkenbaar. Knuffel

Vlinder
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hee Daniel,

Ik heb precies het zelfde! Ik heb jaren lang geblowd en misschien wel mijn “stress” weg gerookt. Tot op een avond ik een enorme paniek aanval kreeg van het blowen. Deze werden de weken er op gevolgd door paniek aanvallen in nuchtere staat gezien ik (natuurlijk) was gestopt met blowen. Al jaren lang ben ik bang voor enge ziektes en het varieert van het een naar het ander. Vanaf volgende week heb ik een afspraak bij de psycholoog om te kijken of dit zal helpen. Ik ben inmiddels 28 en je zou in de bloei van je leven moeten zitten maar jammer genoeg heb ik zo veel angst dat ik amper kan genieten.

Hopelijk gaat het inmiddels wat beter met jou!

Jasper
22-03-2023
Reageer:
Herkenbaar ja. Het is zo’n eenzaam proces. Bang dat niemand je meet serieus neemt ga je t maar alleen aan, die strijd. Maar de focus zorgt alleen maar voor meer stress. Ik word er ook zo moedeloos van helaas. Gelukkig hier lotgenoten..

Ilse
27-06-2023

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |