Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Een angst om steeds gek te worden

Ik heb een een wat vreemde angst. Een angst om steeds gek te worden. Elke keer als ik er aan denk roept het dat op, dat ik raar ga doen op straat, dat ik dingen doe waar ik spijt van heb later, dat ik mensen een ongemakkelijk gevoel geef, dat ik bijvoorbeeld moet schreeuwen omdat ik gewoon even alles eruit moet gooien. Meestal word ik met schrik wakker als ik dat droom. Dan heb ik er nog de hele dag last van. Rare angst. Het is me nog nooit overkomen, en toch schrikt het me soms aan het hart als het me zou overkomen. Dat is een vreemd beeld. Vaak laat ik het weer los als ik met de gewone alledaagse dingen bezig ben. Als ik me normaal gedraag zoals de samenleving dat wenst of van me vraagt. Misschien ligt er on nodig veel druk van de samenleving op mensen die het wel overkomt. Die grens is maar vaag denk ik. Wie is nu echt altijd normaal en wat is normaal?

Ik blijf maar gewoon mezelf. En zo dicht mogelijk bij mezelf.

Geert

Geert
> 2 jaar geleden
laatste reactie: 07-11-2022

1
2
Reageer
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Hoi Geert,
Misschien ga je eens op zoek naar een of andere therapiegroep waar je gewoon lekker gek kunt doen en lekker kunt schreeuwen om alles eruit te gooien. Dan voel je je wellicht een stuk beter.
Sterkte en groetjes.

Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Dat is geen angst, dat is een verlangen! Ik denk dat je het helemaal bij het rechte eind hebt dat de samenleving veel druk legt op normaal gedrag. Ik vind dat normale gedrag niet normaal haha. Het helpt om vrienden te hebben bij wie ik gek kan doen zonder dat het raar is. Het is heeeerlijk om af en toe te schreeuwen om emoties los te kunnen laten. It's a life safer. Het roept vaak angst op bij mensen, maar misschien kun je een plek vinden waar jij voorbij kunt gaan aan die angst zonder dat het problemen oplevert. Je zult je erg opgelucht voelen!

Anoniem
07-11-2022

Jouw reactie:




Wil je ook je hart luchten?

+ Mijn verhaal delen




Zoek een therapeut

 
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:


Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |