De ene week gaat het beter dan de andere
Zo herkenbaar jullie verhalen.
Bij mij is dit al jaren geleden begonnen.
Steeds google gebruiken bij elke klacht die er speelde.
Sinds vorig jaar ben ik mij bewust geworden dat dit echt te maken heeft met een angststoornis. Ondanks ik dit weet zit ook vaak te googlen of bij de huisarts voor mijn ''vage klachten''. Ik vind het super lastig mee om te gaan omdat je nu te horen krijgt ''Je hebt ook van alles he''. Ik probeer te leven met deze angststoornis door zo min mogelijk te googlen wanneer ik een klacht heb. Het werkt soms maar soms ook niet. En wanneer het niet werkt zit ik bijna tegen een angstaanval aan omdat ik mezelf dan helemaal gek maak. Ik probeer zoveel mogelijk afleiding te zoeken en er over te praten en ook gewoon eerlijk dat ik bewust ben dat er iets niet klopt maar dit wordt veroorzaakt door de angst. Bewustwording hiermee is erg belangrijk want je moet er mee leren leven hoe vervelend het ook is. En de ene week gaat het beter dan de andere. Maar jezelf gek maken komen er alleen meer klachten bij op ten duur.
Bij mij is dit al jaren geleden begonnen.
Steeds google gebruiken bij elke klacht die er speelde.
Sinds vorig jaar ben ik mij bewust geworden dat dit echt te maken heeft met een angststoornis. Ondanks ik dit weet zit ook vaak te googlen of bij de huisarts voor mijn ''vage klachten''. Ik vind het super lastig mee om te gaan omdat je nu te horen krijgt ''Je hebt ook van alles he''. Ik probeer te leven met deze angststoornis door zo min mogelijk te googlen wanneer ik een klacht heb. Het werkt soms maar soms ook niet. En wanneer het niet werkt zit ik bijna tegen een angstaanval aan omdat ik mezelf dan helemaal gek maak. Ik probeer zoveel mogelijk afleiding te zoeken en er over te praten en ook gewoon eerlijk dat ik bewust ben dat er iets niet klopt maar dit wordt veroorzaakt door de angst. Bewustwording hiermee is erg belangrijk want je moet er mee leren leven hoe vervelend het ook is. En de ene week gaat het beter dan de andere. Maar jezelf gek maken komen er alleen meer klachten bij op ten duur.
Anoniempje
> 2 jaar geleden
Toon reacties Verberg reacties
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Verlatingsangst:
Wie kies jij als partner?
Gegeneraliseerde angststoornis:
Je lichaam
Verlatingsangst:
innerlijke vriend
Wie kies jij als partner?
Gegeneraliseerde angststoornis:
Je lichaam
Verlatingsangst:
innerlijke vriend
Anoniem | 26 apr 2024:
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
1 mei 2024:
Therapie Veghel
29 apr 2024:
Therapie Sommelsdijk - Goeree-Overflakkee
29 apr 2024:
Therapie Den Bosch
Therapie Veghel
29 apr 2024:
Therapie Sommelsdijk - Goeree-Overflakkee
29 apr 2024:
Therapie Den Bosch
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |