Constante benauwdheid
Ik loop al sinds 2017 rond met constante benauwdheid. Dit is gekomen door teveel op mijn ademhaling te letten en door 3 maanden extreem te hebben geforceerd op kantoor. Nu heb ik dus continue benauwdheid als ik er aan denk of als ik stress heb gehad.
Momenteel ben ik sinds vorige week (22 maart 2021) begonnen met hardlopen. Dit is echt pittig. Ik merk dat ik ook hartkloppingen in de keel voel of dat mijn hart misschien overslaat. Alleen niet echt overslaan met een harde bonk daarna. Dit is gewoon heel akelig allemaal.
Iemand hiermee ervaring?
Momenteel ben ik sinds vorige week (22 maart 2021) begonnen met hardlopen. Dit is echt pittig. Ik merk dat ik ook hartkloppingen in de keel voel of dat mijn hart misschien overslaat. Alleen niet echt overslaan met een harde bonk daarna. Dit is gewoon heel akelig allemaal.
Iemand hiermee ervaring?
Dennis
> 2 jaar geleden
Toon reacties Verberg reacties
Reageer:
Probeer constant in en uit te ademen door je neus met gesloten mond. In het begin stijgt de ademnood maar na een tijd oefenen verdwijnt het gevoel te moeten lucht happen. Succes
Anoniem
> 2 jaar geleden
Reageer:
Hoi Dennis
Mijn vraag aan jou wil je die stress allemaal wel die je sinds ervaart op je werk? Is een carrière switch misschien iets voor jou. Kijk de chv en hv klachten zijn onschuldig maar stress is nooit goed voor de mens. Ontspan zoveel mogelijk en overdrijf niet met de sport
Mijn vraag aan jou wil je die stress allemaal wel die je sinds ervaart op je werk? Is een carrière switch misschien iets voor jou. Kijk de chv en hv klachten zijn onschuldig maar stress is nooit goed voor de mens. Ontspan zoveel mogelijk en overdrijf niet met de sport
Kees
> 2 jaar geleden
Reageer:
Goed van jou Stefanie zouden meer mensen moeten doen
Kees
> 2 jaar geleden
Reageer:
Ja is door stress
Wil
> 2 jaar geleden
Wil je ook je hart luchten?
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
Login
Angst en fobie
Menu
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
Zoek een therapeut in
Verlatingsangst:
Wie kies jij als partner?
Gegeneraliseerde angststoornis:
Je lichaam
Verlatingsangst:
innerlijke vriend
Wie kies jij als partner?
Gegeneraliseerde angststoornis:
Je lichaam
Verlatingsangst:
innerlijke vriend
Anoniem | 26 apr 2024:
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
Hij stelt je op je gemak
Rob | Delft | 4 apr 2024:
Wim is een gedreven coach die zijn vak verstaat
Ronald | Haastrecht | 1 apr 2024:
Een topper in zijn werk nogmaals dank
© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |