Bloedonderzoeken gehad en ja hoor: perfect

27 dec 2021 schrok ik wakker met een hart dat over sloeg. Het duurde (voor mijn gevoel) een eeuwigheid. De weken daarna waren een hel. Continu een hoge hartslag, trillen, zweten, niet kunnen slapen en bang zijn om naar buiten te gaan. Continu mijn lichaam scannen “wat voel ik, wat doet mijn hart? Wat was dat steekje”

Direct aan de bel getrokken bij de huisarts. Hartslag, zuurstof, ritme etc was goed. Bloedonderzoeken gehad en ja hoor: perfect.

Naar psychosomatische fysiotherapie gegaan. Dit helpt geweldig. Ontspannen, praten en oefeningen. Soms is er voor je eigen gevoel niks aan de hand, maar bij een prof kan er altijd wat uit komen. Ook bij een praktijkondersteuner geweest.

Inmiddels nog steeds momenten waarop ik angstig wordt, maar ik kan er mee omgaan en heb de problemen niet meer die ik voorheen had.

Tip: blijf niet angstig thuis zitten en 300x de dokter bellen voor een check omdat je deze keer zeker weet dat het geen hyperventilatie is. Dat is het wel. Psychische hulp werkt echt!