Zou tms uitkomst kunnen bieden?

Hallo,
Ik kwam hier terecht tijdens mijn nooit stoppende zoektocht naar een oplossing.
Vroeger al was ik altijd zenuwachtig. Op mijn 18e ben in last beginnen krijgen van hyperventilatie en nu op mijn 49 heb ik dit nog steeds.
Ben altijd perfectionist geweest en kan me overal aan ergeren( verkeer, collega's, bazen, wanorde....)
Heb een aantal jaren terug zware slaapproblemen gehad door stress voor mijn zoon zijn toekomst.
Ik hou het nooit lang uit op hetzelfde bedrijf, zit nu aan nummer 15 ofzo, slechts één keer ontslagen want mijn werk doe ik ook perfect.
Ik trek mij alles veel te veel aan.
Zou tms uitkomst kunnen bieden?