Zie zoveel dingen die overeenkomen

Ik kijk vaak op dit soort forums en zie zoveel dingen die overeenkomen.
Ik ben een man en sinds m’n 22ste heb ik gediagnosticeerde adhd/add en GAS. Ik heb destijds concerta geprobeerd maar het vlakte me heel erg af. In de afgelopen jaren heb ik veel meegemaakt en omdat ik iemand ben die veel pieker en de hele dag door maalt over van alles. Het liefst z’n hele toekomst vooruit plant heb ik veel en vaak angsten en onrust. Ik heb sinds een jaar een super leuke vriendin, en onze relatie begon best moeilijk. Ze had al een relatie maar was niet meer gelukkig. Ze ging vreemd met mij. En uiteindelijk kregen wij ook een relatie. Ik ben onze hele relatie eigenlijk al angstig geweest. En die angst is niet reeel maar is er wel. Wat als ze dit bij mij doet? Wat als ze me niet meer leuk genoeg vind? We hebben ook een beste afstand tussen ons in dus zien elkaar ook niet vaak. Nu na 1,5 jaar hebben we besloten om te gaan samenwonen. Maar nu het puntje bij het paaltje komt vind ze het eng en twijfelt ze. Dit geeft mij ook weer onzekerheid. Ik hou enorm veel van haar maar door mijn angststoornis heb ik duidelijkheid nodig. Of dit heb ik mezelf aangepraat. Want ik zou graag gewoon met de flow willen meegaan en gewoon van dag tot dag willen leven.
Ik ben de laatste dagen zo erg gespannen. Ik kan zo boos worden. Adem verkeerd. Voel me continu angstig, als ik bijvoorbeeld door boosheid of gespannenheid pijn op m’n borst krijg.. pieker enorm veel. Denk continu na over of ik dit allemaal nog wel
Wil of het me niet teveel
Wordt of ik dit allemaal nog kan, of dit ooit over gaat, of ik me ooit beter ga voelen. M’n angststoornis is nog erger geworden nadat mijn broer me angstig heeft gemaakt door Corona en de vaccinatie die ik heb gehad. Ik ben continu bang dat ik iets met me
Hart heb of krijg. Ik wordt gek van deze angst, wil zorgeloos leven en vrolijk zijn en niet continu die stemmen in m’n hoofd horen die me over alles laten twijfelen. Ik weet ook diep van binnen dat mijn vriendin enorm gek op me is en niet bij me weg zou gaan, en dat we ook samen gaan wonen. Maar ik maak mezelf gek met m’n eigen gedachtes.. heb er zelfs over nagedacht om weer een adhd middel te gebruiken in de hoop dat als ik minder gedachtes in me hoofd heb ik minder pieker…