Blozen en controle kwijt

Hallo allemaal,
Ik ben 22 jaar en heb last van blozen en de controle kwijt raken.. nu de zomer er weer aan komt is het langer licht en wil je graag op een terrasje zitten zonder te blozen.. het klinkt misschien “gek” maar zulke leuke dingen houden mij tegen! Festivals waar het druk is of drukke winkelstraten vind ik eigenlijk maar niks. Ik doe het wel , maar altijd heb ik spanning of bang te zijn om te blozen.. ik heb het al jaren maar het word soms wel is erger heb ik het idee! Met bekende of onbekende het maakt niet uit. De ene keer lukt het me om er overheen te zetten en de andere keren niet. Ik ben hier op deze site gekomen via een artikel op internet en ik wou graag mijn verhaal delen en jullie verhalen lezen.