Evaring Heel erge vliegangst en oxzazepam

13september, was de dag dat ik weer na 6jaar kon vliegen. ik zag er enorm tegen op en dat begon al aantal maanden van te voren. veel stress ect eigenlijk zonde van de voorpret maar goed. naar mate de dag kwam steeds meer stress en angst om niet te gaan. zo erg zelf dat ik er ziek van werd.
2dagen voor de vlucht kreeg ik als tip om valeriaan te gebruiken 450mg maar dit hielp niet.
direct daarna ben ik naar de huisarts gegaan om oxzazepam te halen, alleen had dit nog nooit gebruikt. op de dag dat ik moest vliegen had ik het niet meer en wilde eigelijk de oxzazepam niet nemen ivm verdovende werking ect.
maar uiteindelijk toch gedaan 5mg 1uur voor we vertrokken, na 30min voelde ik me een stuk beter meteen nog 5mg erin gedaan, 20min later weer 5mg. ik wist niet wat me overkwam wat een top spul, perfect om de vlucht door te komen ik ging er lachend in, 0.0 spanning kortom perfect.
de enige bijwerking die optrad was beetje suf, afgevlakt en klein beetje wazig zien maar dit was totaal niet storend. ik snap nu waarom het zo verslavend is het neemt al je angst stress weg.
maar goed neem het alleen met vliegen, gaat een wereld voor me open.

ps: mijn vlieg angst bestaat uit controle verlies, dit heeft oxzazepam prima ondersteund.

ik hoop dat ik met mijn verhaal meedere mensen kan helpen met vliegangst. maar het beste is en blijft het toch zonder medicijnen te doen.