Vliegangst - forum lotgenoten
Lotgenoten vliegangst
Heb je last van vliegangst? Vind je het moeilijk om hiermee om te gaan?
Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen.
- Je kunt hier je hart luchten.
- Je kunt de verhalen van lotgenoten lezen.
- Je kunt reageren op de ervaringen van lotgenoten.
Ontdek hier de verhalen van andere mensen met vliegangst en deel jouw eigen verhaal.
Inhoud
1. Overzicht met alle verhalen 2. Bekijk alle verhalen - uitgebreid 3. Voeg zelf een verhaal toeOverzicht verhalen
Alle verhalen
Sinds 2 jaar ook last van vliegtuigen (Verhaal 7)
Ik heb sinds mijn jeugd al behoorlijk last van hoogtevrees. Ondanks dat ik daar prima mee kon leven ging het zich steeds verder uitbreiden in verschillende vormen. Na het behalen van mijn rijbewijs kreeg ik opeens ook angst voor het rijden op vlakke wegen met weinig beschutting (snelwegen), maar op een gegeven moment ook als bijrijder. Hierdoor durfde ik jaren niet op de snelweg meer te rijden doordat ik dan behoorlijk in paniek ging.
Nu heb ik sinds 2 jaar ook last van vliegtuigen, waar ik tot zover nooit last van had. Hiervoor ga ik nu voor het eerst oxazepam voor gebruiken. Ik ben vooral benieuwd of iemand de angsten voor vlakke plekken (soort pleinvrees) in de auto kent en mij adviezen kan geven? Ik heb Cogn. therapie en hypno therapie gedaan, maar het heeft niet geholpen helaas.
Evaring Heel erge vliegangst en oxzazepam (Verhaal 10)
2dagen voor de vlucht kreeg ik als tip om valeriaan te gebruiken 450mg maar dit hielp niet.
direct daarna ben ik naar de huisarts gegaan om oxzazepam te halen, alleen had dit nog nooit gebruikt. op de dag dat ik moest vliegen had ik het niet meer en wilde eigelijk de oxzazepam niet nemen ivm verdovende werking ect.
maar uiteindelijk toch gedaan 5mg 1uur voor we vertrokken, na 30min voelde ik me een stuk beter meteen nog 5mg erin gedaan, 20min later weer 5mg. ik wist niet wat me overkwam wat een top spul, perfect om de vlucht door te komen ik ging er lachend in, 0.0 spanning kortom perfect.
de enige bijwerking die optrad was beetje suf, afgevlakt en klein beetje wazig zien maar dit was totaal niet storend. ik snap nu waarom het zo verslavend is het neemt al je angst stress weg.
maar goed neem het alleen met vliegen, gaat een wereld voor me open.
ps: mijn vlieg angst bestaat uit controle verlies, dit heeft oxzazepam prima ondersteund.
ik hoop dat ik met mijn verhaal meedere mensen kan helpen met vliegangst. maar het beste is en blijft het toch zonder medicijnen te doen.
Tips voor medicatie voor extreme vliegangst? (Verhaal 9)
Ik heb een vraag. Ik heb dus extreme vliegangst en ik heb nu oxazepam gekregen voor te vliegen van de huisarts met een Engelstalige medicatieverklaring. Nu is het zo dat je 4 weken ervoor je engelstalige medicatieverklaring op moet sturen naar het CAK voor een stempel hierop ( dit is nu al te laat ).
Ik ga naar egypte en de ambassade zegt dat het volgens dit protocol moet gebeuren anders wordt het gezien als drugs. Nouja ik wil niet de gevangenis in voor 2 oxazepam.
Kan iemand mij helpen voor advies? Ik ga naar egypte en ik heb dus echt de hele vlucht altijd extreme paniek.
Hebben jullie tips of iets wat wel legaal is en echt 1000% ontspant??
Op mijn 7e heb ik een frontale botsing meegemaakt (Verhaal 8)
durf ik alleen in de stad, na 9/11 de aanslag in NY durfde ik de trein niet meer in, wel weer gedaan laatst. En nu ga ik september na 20 jaar vliegen,ben er de hele dag over aan het piekeren. Stap wel in want wil me leven niet laten beperken. Autorijden op de snelweg word ik duizeling en complete paniek, de angst voor een tunnel, ik ben een gevaar op de weg, daarom vermijd ik het ook.Ga jij ermee aan de slag met je angst? Ik heb oxazepam maar wil ze niet te vaak slikken. Sterkte we moeten sterker dan ons angstgedachtes zijn, maar makkelijk is dat niet.
Oxazepam (Verhaal 6)
Ik ben niet bang om neer te storten, maar voor de ruimte (Verhaal 5)
Ik ben bang van vliegen (Verhaal 4)
Ik ben bijna 16 jaar en ben zeer bang van vliegen. Het probleem is echter dat mijn ouders en grootouders wel nog graag vliegen en ze van mij verwachtten dat ik dan meega. Ik probeer hen te vertellen wat ik voel, maar zij begrijpen mij niet. En dan weer elke keer te horen krijgen dat de auto veel onveiliger is dan het vliegtuig, ben ik ook kotsbeu. Zij ervaren gewoon het gevoel dat je krijgt als je alleen nog maar denkt aan vliegen. Vanaf ik op de luchthaven aankom, krijg ik allerlei rampscenario's in mijn hoofd die ik niet kan verdringen. En er niet aan denken is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik heb in mijn leven al vaker gevlogen en vroeger had ik die angst niet, het is pas een twee jaar geleden opgekomen. Daarom zeggen sommige mensen ook dat ik me aanstel.
Mijn papa wilt nu dat we met het vliegtuig op vakantie gaan. Juist om mij er vanaf te helpen. Ik kan het echt niet. Hij begrijpt mij gewoon niet. Ik ben echt ten einde raad. Het is zo erg, dat ik zelfs getwijfeld heb om weg te lopen. Zelfs nu het nog niet zeker is dat we gaan, lig ik soms nachtenlang wakker van de stress. Ik ben gewoon constant bang.
Ik weet trouwens niet van wanneer dit verhaal is, ben er ook net ingerold en kan nergens een datum vinden, mocht je er al vanaf zijn ben ik erg blij voor je! Zo niet, praat erover met je pa en je komt er zeker wel! Angsten zijn er om ze te overwinnen 😇
Ik had erge vliegangst (Verhaal 3)
Ook al had ik altijd erge vliegangst liet ik me er niet door tegenhouden om te gaan vliegen. Drie jaar geleden wilden we naar Canada. Zo ver had ik nog nooit gevlogen. Het leek me beter om hulp te zoeken voordat ik de reis moest maken. Wat ben ik enorm geholpen door een training! Nog steeds is het niet mijn hobby om te vliegen maar het is vele malen minder angstig.
Hey hoe was het om zo een training te volgen? Wel knap dat je nu terug durft te vliegen!
Continu angstig en bezorgd over mijn vlucht (Verhaal 1)
Ik moet binnenkort vliegen vanwege mijn werk. Ik zie hier erg tegenop. Ik ben bang voor de kleine ruimte waar we dan met veel mensen inzitten. En er een mogelijkheid dat het vliegtuig neerstort.
Ik maak me voortdurend zorgen over wat er allemaal zou kunnen gebeuren en op welke manieren het vliegtuig kan neerstorten. Ik geloof ook echt dat het tijdens mijn vlucht gaat gebeuren.
Ik ben er continu angstig en bezorgd over.
Beste anoniem,
Onlangs heb ik iemand met dezelfde klachten als u noemt, geholpen met een EMDR behandeling. Betreffende persoon is klachten vrij en vliegt nu zonder angst. Misschien een idee om een therapeut bij u in de buurt te zoeken die EMDR geeft?
Door vliegangst zie ik mijn zoon weinig (Verhaal 2)
Mijn zoon woont en werkt in het verre buitenland, maar sinds mijn partner is overleden durf ik niet meer te vliegen. Ik zie hem dus erg weinig en daar word ik verdrietig van.
Onlangs heb ik besloten hier hulp voor te zoeken en met mijn therapeut kijk ik nu naar mogelijkheden om toch te kunnen gaan vliegen.
Voeg zelf een verhaal toe
Zoek een therapeut
Druk op de plaatsnaam om te kijken welke therapeuten in de buurt zitten:
- Aarschot
- Achterhoek
- Alkmaar
- Almelo
- Almere
- Amersfoort
- Amstelveen
- Amsterdam
- Amsterdam-Centrum
- Amsterdam-IJburg
- Amsterdam-Noord
- Amsterdam-Oost
- Amsterdam-West
- Amsterdam-Zuid
- Apeldoorn
- Arnhem
- Assen
- Assendelft
- Asten
- Baarn
- Barendrecht
- Barneveld
- Bergen op Zoom
- Berkel en Rodenrijs
- Best
- Bilthoven
- Bollenstreek
- Breda
- Brummen
- Brunssum
- Bussum
- Capelle aan den IJssel
- De Bilt
- Delft
- Den Bosch
- Den Haag
- Deurne
- Deventer
- Didam
- Dongen
- Dordrecht
- Dronten
- Driebergen
- Ede
- Eemnes
- Eersel
- Eindhoven
- Elst
- Emmen
- Enschede
- Ermelo
- Etten-Leur
- Geldermalsen
- Geleen
- Gennep
- Goirle
- Gooi
- Gorinchem
- Gouda
- Groningen
- Haaksbergen
- Haarlem
- Haarlemmermeer
- Hardenberg
- Harderwijk
- Heemskerk
- Heemstede
- Heerhugowaard
- Heerlen
- Heiloo
- Helmond
- Hengelo
- Hillegom
- Hilversum
- Hoeksche Waard
- Hoofddorp
- Hoogeveen
- Hoorn
- Houten
- Huizen
- IJsselstein
- Landgraaf
- Leeuwarden
- Lelystad
- Leiden
- Leusden
- Lisse
- Maarssen
- Maastricht
- Malden
- Meppel
- Middelburg
- Nieuwegein
- Nieuw-Vennep
- Nijmegen
- Nijverdal
- Noordwijk
- Noordwijkerhout
- Nootdorp
- Nunspeet
- Oegstgeest
- Oldenzaal
- Oosterhout
- Oss
- Oud-Beijerland
- Pelt
- Purmerend
- Putten
- Raalte
- Rheden
- Roermond
- Roosendaal
- Rosmalen
- Rotterdam
- Schagen
- Schiedam
- Schijndel
- Sint-Michielsgestel
- Sittard
- Someren
- Tiel
- Tilburg
- Twente
- Uithoorn
- Utrecht
- Valkenswaard
- Veenendaal
- Veghel
- Veldhoven
- Venlo
- Venray
- Vianen
- Voorburg
- Voorschoten
- Waddinxveen
- Wageningen
- Westland
- Wijchen
- Wijk bij Duurstede
- Waalwijk
- Zaandam
- Zaanstad
- Zeewolde
- Zeist
- Zevenaar
- Zoetermeer
- Zutphen
- Zwolle
Staat jouw stad er niet bij? Zoek dan vrij op plaatsnaam >>
- ✓ 180+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Bij de meeste therapeuten op deze site kun je ook terecht voor online therapie.
In het profiel van de therapeut staat dit dan aangegeven.
G-schema
Paniekaanval / Paniekstoornis:
Oefenen met angst
Agorafobie / Pleinvrees:
hypnotherapie helpt bij pleinvrees
De angstaanvallen zijn weg
Tessa | Lelystad | 10 feb 2024:
Kan nu weer met een gerust hart het vliegtuig pakken
Anoniem | Driebergen-Rijsenburg | 18 okt 2023:
In ontspanning kwamen de antwoorden op mijn vragen
Therapie Bilthoven
27 mrt 2024:
Therapie Sprundel
26 mrt 2024:
Therapie Monster - Westland
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |