Angstfobietherapie.com › Lotgenoten forum › Dwangstoornis / OCS › Na jaren leefbaar weer teruggevallen

Na jaren leefbaar weer teruggevallen

20 jaar geleden in het ziekenhuis beland. Compleet op. Diagnose: o.a. OCD. Veel van die dwangtoestanden had ik al heek mijn leven maar ik vond het niet erg. Pas de laatste jaren voor de opname was het erg en angstaanjagend geworden. Controleren tot in het waanzinnige. 3 tot 4 keer het traject naar mijn werk rijden omdat ik moest controleren dat er niks erg gebeurd was. Half uur nodig voor ik het huis kon verlaten. Angstaanvallen. Wanhopig. Goede begeleiding gehad in het ziekenhuis en nadien vele jaren door psycholoog. Eén jaar lang medicatie genomen en toen afgebouwd. OCD was niet weg maar zeker leefbaar.
En nu ineens al bijna een jaar is het terug in alle hevigheid. Ik vlucht weg in boeken en tekenen. Soms angstig. Maar vooral bang dat ik weer helemaal afzak. Dat wil ik echt niet meer. Nog iemand die na jaren leefbaar weer teruggevallen is??

Anke

31-08-2023

laatste reactie: 13-04-2024

Reageer

Toon reacties

Reageer:

Klopt ken ik. 7 jaar nergens laat van een ineens is het er.
Bij mij veel onbewuste stress onzekerheden etc.
Hoeft maar op te lopen en boem het is er.
Maar dan.... hoe gaat het weer weg.........
Heeft tijd nodig, afleiding, en bij mij de afgeleiden dat ik ocd heb en mijn gedachten en controles niet het probleem.
De gedachten en het controleren is om zekerheden te krijgen maar dat helpt niet. Richten op ocd is beter en wat te doen. Dan ebt het controleren wat weg
Zit er nu helemaal in dus zeggen is makkelijker dan doen.
Maar het helpt wel

K.o

13-04-2024