Flauw gevallen in een openbare ruimte

Hallo,

Ik ben een aantal maanden geleden flauw gevallen in een openbare ruimte. Sindsdien voel ik me paniekerig als ik naar een situatie of ruimte moet waar ik ‘niet’ weg kan (voor mijn gevoel).

Zoals een theater of restaurant.

Ik heb mezelf nog wel bloot gesteld aan deze situaties maar de paniek neemt niet af.

Heeft iemand hier ervaring mee en tips?

Dankjewel alvast!