Zwanger/dwang en extreme overprikkelingg

Ik heb 3,5 geleden voor de eerste keer een paniekaanval gehad in Bangkok na een heel hectische periode gevolgd door dwanggedachten, deze waren gaan liggen maar zijn sinds enkele maanden terug.
Er is veel gebeurd op korte tijd: na 20 jaar werkzoekende/nu studente, relatie na 12 jaar gedaan en nu een nieuwe relatie sinds 1,5 jaar en ondertussen 31 weken zwanger om het te kaderen.
Mijn dwanggedachten zijn van alles dat er verplaatst wordt foto’s nemen in huis en buitenhuis. In huis heb ik dat met afval dat weggegooid wordt, kleren dat verlegd worden, teldrang bij het koken, gebruik wc papier,..kortom met heel veel.
Buitenhuis bv nummerplaten van auto’s maar ik probeer niet meer te kijken, op restaurant het bestek/borden de fotograferen (ook de onderkant voor het merk), als iemand iets verteld of toont..alles willen weten..
Ik ben hiervoor in behandeling maar net toch weer grote paniek..prikkels..
Er kwam iemand iets afgeven voor mijn vriend en omdat het zo vluchtig was denk ik: Dju geen foto genomen van haar, met welke fiets was ze er,..
Ik weet vanwaar dit komt (vroeger is er thuis veel weggenomen en sinds de zwangerschap is dit terug gekomen/na bewogen periode) maar plezant is anders..
Te vluchtige contacten, te vluchtige dingen zijn enorm moeilijk om de moment.
Nog iemand ervaring mee dat het erger is tijdens de zwangerschap omwille van hormonen?
Zakt het erna