Erg veel last van existentiële ocd

Ik heb erg veel last van existentiële ocd, over filosofische ideeën en thema's, en dan vooral over solipsisme een theorie die zegt dat jij alleen zelf bestaat en de rest bestaat alleen in je verbeelding dus je bent het enigste bewustzijn en de rest bestaat niet echt,het staat heel erg letterlijk van niets bestaat alleen jezelf en dan denk ik steeds wat nou als het echt zo is en dan krijg ik een heel angstig gevoel in me lichaam, ik blijf er ook over nadenken omdat het niet te bewijzen is dat het niet zou kunnen, dus 100 officiële zekerheid kan je niet hebben, en me lijkt het dan eng stel als het echt zo zou zijn dat niemand bestaat en dus de mensen om wie je geeft er niet echt zijn ,ik word er helemaal gek van en ben er echt van sochtends tot savonds mee bezig en heel de tijd van wat nou als het echt zo is, terwijl ik weet dat het maar een theorie/idee is, ik kom er maar niet vanaf helaas en het beheerst heel me leven. Zijn er mensen die hier ook last van hebben van dit thema ocd?