Recent een diagnose voor gekregen

Ik ben een vrouw van 23 jaar en lijd al vier jaar aan OCD, al heb ik daar maar recent een diagnose voor gekregen. Dat komt omdat ik sinds deze zomer plots veel hevigere angsten ben beginnen ervaren. Ik ben sinds augustus constant bang voor ongedierte en moet er precies alles aan doen om te vermijden dat ik daarmee te maken krijg. Ik vermijd activiteiten, contact met anderen, heb minder energie en ik spendeer veel geld aan producten om ongedierte te voorkomen/te doden. 's Nachts droom ik over verschillende ongedierteplagen, waardoor ik ook minder vast en goed slaap. Het voelt alsof ik al mijn energie stop in een constante strijd die ik precies nooit 100% lijk te winnen. Ik doe er alles aan om beter te worden: neem medicatie, sta in de wachtlijst bij een psycholoog, ga naar een relaxatietherapeut, ... en toch blijft het wegen. Het doet wel goed om dit verhaal eens te kunnen opschrijven.