Ik verlies de controle over mijn lichaam

hallo, ik heb last van een paniekstoornis/angorafobie, waar ik heel erg last van heb bij mijn paniekstoornis/angorafobie tijdens een paniekaanval en tijdens mijn angste, is dat ik totaal de controle over mijn lichaam verlies, ik wordt duizelig, alles draait om mij heen, ik kan niet lopen, ik kan niet staan, soms komt er misselijkheid bij kijken, ik ervaar deze situatie al vier jaar, ik zou graag met lot genoten willen praten die ongeveer het zelfde mee maakt, ik ken helemaal niemand die een paniek/angst stoornis heeft, en daarom is het moeilijk om voor mijn mede mens in mijn schoenen te staan...