Ik heb regelmatig last van piekeren en angsten

Als 24-jarige hoor je tegenwoordig gek te zijn op uitdagingen, nieuwe ervaringen en ontmoetingen. Ik ga daarentegen het liefst alle uitdagingen uit de weg. Als er nieuwe ervaringen op de planning staan slaap ik erg slecht en word ik bij de gedachte al misselijk en benauwd.

In november kreeg ik plotseling ontslag. Een bedrijf waar alles voor mij bekend en vertrouwd was nam na 4 jaar ineens afscheid van mij, ik paste toch niet in het profiel volgens hen. Ineens werkloos en onzeker. Nu heb ik wel vrij snel een nieuwe baan gevonden en daar heb ik morgen mijn eerste dag. Ik zie hier al een maand tegenop, ik slaap slecht en ik ben alleen maar aan het nadenken.. Allemaal beren op de weg.

Dit had ik vroeger al, maar het lijkt steeds erger te worden. Waar het anderen erg makkelijk afgaat ben ik al bang voor alles wat mis kan gaan. Ik twijfel al heel lang of ik hier misschien gewoon hulp voor moet gaan zoeken. Als jullie dit lezen, wat zouden jullie dan adviseren?

Ik heb net hetzelfde verhaal... Eén keer xtc geprobeerd, op spoed beland, niks aan de hand volgende ochtend... Maar de dagen erna ziekelijk beginnen letten op mijn hartslag en angst en paniekaanvallen voor alles wat ik denk dat er fout gaat in mijn lichaam... Veel medicatie geprobeerd en weer afhebou9... Maar ik blijf met mijn probleem zitten....