Ik ben verder in mijn dwang gegroeid

Ik heb een dwangneurosie .als kind al iets ik wou nooit in de zandbak spelen bang om vies te worden en mee spelen met anderen lukte niet . doordat ik in mijn jeugd gepest ben is het in mijn hoofd onrustig geworden ik heb daar door ook een negatief zelfbeeld ik denk vaak van doe ik het wel goed wat zullen ze van mij vinden etc. die gedachtens heb ik nog steeds het onzekere over mijzelf . maar ik ben verder in mijn dwang gegroeid steeds oefenen en herhalen tot dat je de drempel over komt. heb alleen controledwang en wil het vaak perfect doen. door dat ik ben gegroeid durf ik weer dingen zoals in de zandbak met zand spelen ( even weer kind wezen ) Ik hoop dat ik dit vast kan houden en mag zijn wie ik ben