Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Tips bij rijangst



Rijangst - tips

Zoek je tips bij rijangst?

Je kunt hier:

 

  • tips verkennen.
  • reageren op tips / jouw ervaring delen.
  • en heb je zelf een goede tip, dan kun je die toevoegen.

 

Wat is jouw tip voor omgaan met rijangst

 


+ tip toevoegen




Tip 1 - Deel je verhaal

Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen. Je kunt jouw verhaal delen op het rijangst-lotgenotenforum op deze website.


Angstfobietherapie.com

4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Tip 2 - Zoek een therapeut

Heb je last van rijangst en kom je er zelf niet meer uit? Een therapeut of psycholoog kan je dan verder helpen.


Angstfobietherapie.com

4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Tip 3 - Zie de algemene tips bij angsten

Kijk voor algemene tips bij angsten ook even op het forum algemene tips bij angsten.


Angstfobietherapie.com

4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:



Tip 4 - Nodig je angst uit om mee te rijden

Als je vecht tegen je angst ben je alleen met het gevecht bezig.
Als je je angst uitnodigt om mee te rijden houdt de angst je alert.
Geef je angst een plek naast je en vraag of hij meekijkt op de weg.



4
Reageer
Toon reacties Verberg reacties

Jouw reactie:




Heb je zelf een goede tip?


+ tip toevoegen




Zoek een therapeut

© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, paniek en fobie
| Login | Disclaimer |