Onzekerheid therapie
Een overzicht van therapeuten bij onzekerheid
Vind een therapeut of psycholoog bij jou in de buurt die ervaring heeft met therapie bij onzekerheid.
Wat is onzekerheid?
Onzekerheid heeft te maken met angst. Je bent bang dat je iets niet kunt. Of dat je niet goed genoeg bent of niet slim genoeg of niet aantrekkelijk genoeg. Als je (in jouw ogen) faalt dan bevestigt dit alleen maar iets wat je vooraf van jezelf al vond.
Vaak heeft een grote onzekerheid ook te maken met weinig zelfvertrouwen en met een laag gevoel van eigenwaarde.
Symptomen onzekerheid
Als je onzeker bent, dan
- ben je vaak bang om fouten te maken
- ben je vaak jezelf aan het vergelijken met andere mensen
- laat je jezelf vaak leiden door de mening van anderen
- ben je je vooral bewust van wat je niet goed doet in plaats van wat je wel goed doet
Therapie bij onzekerheid
Heb je zelf last van onzekerheid en wil je hulp om hiermee om te gaan? Therapie kan dan helpen om je fijner en vrijer te voelen. Via deze site kun je contact opnemen met een therapeut voor hulp bij onzekerheid.
Hieronder staat een lijst met alle therapeuten op deze site die hulp bieden bij onzekerheid.
