Angstfobietherapie
Netwerk van therapeuten
bij angst en fobie
Angstfobie therapie

Liesbeth | Lichaamsgerichte (psycho)therapie

Lichaamsgerichte (psycho)therapie - Haarlem - Liesbeth
Therapie Haarlem
Spaarne 112
2011 CM Haarlem
Stuur een bericht

✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Introductie

Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie en coaching bij diverse angsten en angstklachten. 

 

Angst en paniek kunnen je leven behoorlijk vergallen. Voor je het weet loop je in een grote boog om allerlei situaties heen, om maar geen angst te hoeven voelen, of om te voorkomen dat je een paniekaanval krijgt. Meestal lost dat niks op. Sterker nog, het maakt het vaak alleen maar erger!

Ik begeleid je graag als je je angst in de ogen wilt kijken. Dat kan namelijk wél leiden tot een sterke vermindering van angst, paniekaanvallen, hyperventilatie en allerlei andere uitingen van angst en paniek.

Heel belangrijk daarbij is dat je contact maakt met wat er in je lichaam gebeurt tijdens een angst- of paniekaanval. Waarschijnlijk ben je juist gewend om daarvan weg te gaan, het niet te willen voelen, maar ook dat werkt alleen maar averechts.

Lichaamsgerichte therapie is hiervoor heel geschikt.


Als lichaamsgericht therapeut ben ik in eerste instantie vooral gericht op naar je luisteren. Naar wat je vertelt en naar wat je misschien niet vertelt maar wel laat zien of laat voelen. Ik help je ook beter naar jezelf te gaan luisteren, want jij bent uiteindelijk degene die weet hoe het voelt, en hoe het anders kan. Ik help je daar graag bij. Je zult vertrouwder raken met je lichaam en wat daarin gebeurt, zodat je je niet overvallen voelt door nare gevoelens en steeds beter weet wat je nodig hebt.


Je kunt bij mij terecht voor therapie en coaching bij angsten zoals:

  • Angstaanvallen
  • Bloosangst
  • Claustrofobie
  • Faalangst
  • Hyperventilatie

  • Onzekerheid
  • Paniekaanvallen
  • Rijangst
  • Sociale angst / fobie

 

 

Klachten, problemen en vragen

Herken je je in een van deze situaties en wil je daar beweging in krijgen?

 

• Angst of paniek belemmert je in je dagelijkse leven

• Je hebt last van stress, weinig energie, of vage lichamelijke klachten.

• Je gaat situaties uit de weg die angst kunnen oproepen

• Je hebt meer en meer last van angst voor de angst

• Je merkt dat je niet meer vooruit komt in je leven omdat je beperkt wordt door je angst

• Je vergelijkt jezelf constant met anderen 

 

Zeker als je hebt ervaren dat praten alleen je niet verder helpt, ben je van harte welkom.

Ik werk met inzichtgevende en verdiepende gesprekken, massage en lichaamsbewustzijn.

Met andere vragen dan bovengenoemde kun je ook bij mij terecht.

 

Rust en ruimte

Mensen komen bij mij met bijvoorbeeld stress, angst, paniek, energiegebrek, verlangen naar een nieuwe richting in je leven maar niet weten hoe.

Ik kijk, luister en loop graag met je mee, zonder te oordelen. Waardoor het voor jou makkelijker wordt om naar jezelf te luisteren, en er ruimte komt voor verandering. Humor en lichtheid spelen hierbij een grote rol.

 

Ik ben opgeleid als lichaamsgericht therapeut. Daarnaast heb ik verdiepende cursussen en opleidingen gevolgd op het gebied van lichaamsgerichte (relatie)therapie, trauma, kinderloosheid, zelfcompassie, focusing, mindfulness en meditatie.

Een belangrijke basis voor mijn manier van werken vind ik in NARM. Dit is een vorm van traumatherapie die zich richt op het helen van relationeel-, hechtings- en complex ontwikkelingstrauma (C-PTSS).
Aangeleerde overlevingspatronen bemoeilijken het contact met onszelf en anderen, terwijl we zo naar verbinding verlangen. Bovendien vervormen ze werkelijkheid zoals we die in het hier en nu ervaren.

Door vooral met dit hier-en-nu te werken, en ‘somatic mindfulness’ te gebruiken, krijgen we meer en meer contact met onze levenskracht, en wordt ons vermogen tot zelfregulering vergroot. Zo creëren we de ruimte om aanwezig te zijn bij onszelf en bij anderen, hoe de omstandigheden ook zijn.

 


Werkwijze 

Mijn werkwijze kenmerkt zich door openheid, acceptatie, lichtheid, humor en rust.

 

Boven alles luister ik naar je. Waardoor jij meer en meer gaat luisteren naar wat je diep van binnen vaak allang weet.

 

Je bent welkom met alles wat er is. 

Liesbeth

Online therapie

Ik werk met afspraken in de praktijk. Als je je daar niet comfortabel bij voelt of als je te ver weg woont, is er de mogelijkheid van videobellen. Ik heb gemerkt dat dat verbazingwekkend goed werkt. Over het algemeen krijg ik de feedback dat een online sessie beslist niet onderdoet voor face-to-face contact. 
Videobellen is mogelijk bij zowel vervolgafspraken als intakegesprekken.
Ik gebruik hiervoor het heel gemakkelijk werkende en AVG-veilige Whereby.
Je bent van harte welkom om het een keer zelf te ervaren.

Opleidingen & registraties

2020-2022 Training 'NARM: Neuro Affective Relational Model', BodyMind Opleidingen

2020 Bijscholing PSBK 'Gender en seksuele diversiteit', Con Amore

 

2019 Workhop 'NARM: Neuro Affective Relational Model', BodyMind Opleidingen
2019 Bijscholing PSKB 'Transities', Con Amore
2019 Bijscholing PSBK 'Stress en burnout', Con Amore
2019 Training 'Ontspannen in aanraken', Centrum voor Tantra, Amsterdam

 

2018 Training 'Focussen voor professionele begeleiders module 2', Focuscentrum Sentir

2018 Workshop 'Relational Therapy', Henne Arnolt Verschuren

 

2017 Training 'Focussen voor professionele begeleiders module 1', Focuscentrum Sentir

2017-2018 Training Relatietherapie 'Growing in Love Together', Aumm Instituut

 

2016 Workshop Relatietherapie 'Growing in Love Together', Aumm Insituut

2016 Training 'Mindful Self Compassion Intensive', Centrum voor Mindfulness, Amsterdam
2016 Training Vipassana-meditatie, Vipassana Haarlem

2016 Workshop Hart & Seksualiteit, SBLP

 

2015 Workshop Dankbaarheid, Atum 'O Kane

2015 Studiedag 'Keuzes maken in een fertiliteitstraject', Pointnetwerk

2015 Workshop 'Werken met seksuele problemen', SBLP
2015-2016 Psychosociale Basiskennis, Bijscholing Instituut voor Therapeuten (BivT)
2015-2016 Training 'The Alchemy of Transformation', Atum 'O Kane

 

2014 Workshop 'Hechtingsstijlen in de therapeutische relatie', Mini Soer

2012-2014 Training 'The art of Spiritual Guidance', Atum O'Kane

 

2013 Training 'Het Alexander Concept', Ander Leven
2013 Assistent-trainer Bio Release bij het NIB
2011 Training 'Bio Release Instructors Course', Nederlands Instituut voor Biodynamische Psychologie (NIB)

2007-2009 Assistent-trainer opleiding Biodynamisch massagetherapeut (NIB)
2005-2007 Opleiding tot Biodynamisch therapeut (NIB)
2002-2004 Opleiding tot Biodynamisch massagetherapeut, Nederlands Instituut voor Biodynamische psychologie (NIB)

 

1997 Training Focussen bij Focus Centrum Den Haag

 

AGB-code praktijk 90-51487
AGB-code zorgverlener 90-042702



Registraties

Specialisaties

Ik ben gespecialiseerd in vruchtbaarheidsproblemen en onvervulde kinderwens.

Mensen die een fertiliteitstraject aangaan ervaren vroeg of laat angst dat hun kinderwens onvervuld zal blijven. Een mislukte poging in zo'n traject kan naast verdriet en teleurstelling ook angst oproepen. Als je definitief weet dat je kinderwens niet vervuld wordt kun je aanlopen tegen angst voor de toekomst, gevoelens van zinloosheid en depressiviteit. Ik ondersteun je daar graag bij. Op dit gebied ben ik ervaringsdeskundige, wat veel mensen als behulpzaam ervaren.

 

Daarnaast komen er mensen bij mij met sociale angst, hyperventilatie, onbegrepen lichamelijke klachten, paniekaanvallen of gevoelens van angst en paniek. We kunnen daar vaak al binnen 5 tot 10 sessies verbetering in aanbrengen.

De meest behandelde angsten in mijn praktijk:

• Onbegrepen lichamelijke klachten (en de angst die dat met zich mee brengt)

• Paniekaanvallen

• Sociale angst

• Hyperventilatie

• Bloosangst

Tarieven

• Individueel (60 min, intake 75 min): € 100

• Relatiesessie (75 min) € 140

 

De meeste zorgverzekeraars vergoeden een deel van de sessies vanuit de aanvullende verzekering. Voordeel daarbij is dat het niet van je eigen risico afgaat zoals bij therapie die vanuit de basisverzekering wordt vergoed.

Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.

Openingstijden

Maandag 13.30-18.00 uur
Dinsdag 9.00-13.30 uur
Woensdag 9.00-18.00 uur
Donderdag 9.00-18.00 uur
Vrijdag 9.00-18.00 uur
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging

Reviews Therapie Haarlem

Hieronder staan een aantal reviews over Therapie Haarlem - Liesbeth

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 2 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Hartelijk bedankt voor je steun en hulp

Het gaat heel goed met me. Ik wil je heel hartelijk bedanken voor je steun en hulp in de tijd waarin voor mij het allemaal niet meer helder was. Je hebt mij geleerd naar mijn gevoel te luisteren en dat veel van mijn gevoelens zijn oorsprong hadden in mijn kinderjaren. Ik heb het gevoel hiermee en ook met mijn vrouw verder te kunnen.

| Haarlem | 4 apr 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ontzettend blij dat ik bij jou heb aangeklopt

Na een heel erg leuk weekend veranderde mijn leven compleet en kon ik alleen nog maar denken aan ziekte, dood en afscheid. Een zwarte bladzijde en vreselijk gevoel wat ik niemand maar dan ook niemand gun. Toen ik het echt allemaal niet meer wist was daar mijn vader met op zijn laptop jouw site.

Tot op de dag van vandaag ben ik ontzettend blij dat ik bij jou heb aangeklopt. Hoewel we nu nog maar 5 weken verder zijn ben ik je onwijs dankbaar dat je mij hebt willen helpen en ondersteunen. Jouw openheid zorgde ervoor dat ik mezelf ook durfde open te stellen en bedankt voor het intensieve contact 2x in de week.


| Haarlem | 9 feb 2021
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


© Angstfobietherapie.com - Therapie bij angst, fobie en paniek
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |